各省入睡时间分布图: 总体而言,北方地区入睡较早,尤其是东北地区,相反,南方地区入睡时间较晚,尤其是华南地区。有意思的是,新疆属于北方地区,为什么入睡时间晚? 附属:建议大家早睡早起,或能收获6个好处:①肠胃功能较好;②有气色;③增强肝脏功能;④不容易生病;⑤精神状态更佳;⑥保持好的身材。所以,建议大家早睡早起。
各省入睡时间分布图: 总体而言,北方地区入睡较早,尤其是东北地区,相反,南方地区入睡时间较晚,尤其是华南地区。有意思的是,新疆属于北方地区,为什么入睡时间晚? 附属:建议大家早睡早起,或能收获6个好处:①肠胃功能较好;②有气色;③增强肝脏功能;④不容易生病;⑤精神状态更佳;⑥保持好的身材。所以,建议大家早睡早起。
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