做好这些，让孩子摆脱一入园就生病的魔咒‼️

最近朋友的小孩先去读幼儿园了，去了两天便生病了，其实这种情况很常见，很多孩子一去上学就容易三天两头生病，今天一起来找找孩子容易生病的原因还有我们能做些什么？🤔 ✅孩子容易生病的原因 ①入学焦虑，情绪紧张不安 ②生活习惯突然改变 ③集体生活 ④不良的卫生习惯 ⑤换季后气候变化 ⑥自身保护力差 ✅如何让孩子少生病？ ①养成健康饮食习惯、规律作息 ②多到户外运动 ③适当给孩子做心理建设 ④养成良好卫生习惯 ⑤换季时候注意保暖 ⑥补充营养 自身保护力差的宝宝还可以通过食补或额外补充营养，例如乳铁蛋白 ✅什么是乳铁蛋白？ 乳铁蛋白是转铁蛋白家族中的一种铁结合糖蛋白，存在于人体的乳汁和各种分泌液中，以母乳中的含量最高。 ✅乳铁蛋白怎么选？ ①看含量 中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中指出婴幼儿每天至少补充100-200mg的含量，因此一定要看清乳铁蛋白的含量，含量太低的乳铁蛋白是达不到的效果的 ②看成分 越干净的配料成分越好 ，避开色素、香精、蔗糖等不友好成分 ③看适合人群 注意看好产品外包装上的适用年龄段，有些乳铁蛋白是适合成人或者大一点的儿童的，购买前一定要留意或咨询一下客服。 再过不久我女儿也要去上幼儿园了，她的体质也是很一般的，作为老母亲最担心的莫过于孩子生病，所以准备提前先给她调养调养，适当补充营养。 对此，我入手了老爸测评过的提拉米乳铁蛋白，主要看中它的乳铁蛋白含量高，每100g含11000mg乳铁蛋白，而且配料表很干净。含vc和牛磺酸等多重营养，还添加了低聚半乳糖、水苏糖，更好吸收[赞R]。 每条还是独立包装的，给孩子吃更干净卫生，外出携带也很方便！一般温水冲泡或者冲在奶里都是可以的。家里有体质差的宝宝都可以安排上，助力宝宝成长的不错选择！[加油R]