【节气养生|寒露早起登高去，防燥敛神莫悲秋】时至寒露，已是深秋。恰有台风，凉风吹

羊城派 2023-10-08 11:31:21

【节气养生|寒露早起登高去，防燥敛神莫悲秋】时至寒露，已是深秋。恰有台风，凉风吹拂。广东省名中医、清远市中医院骨伤科主任中医师杨林教授提醒，此时养生可记住四句话：寒露多泡脚，滋阴防秋燥。早起登高去，敛神莫悲秋。

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