寿命比较短的女性，通常会有6个“共性”，希望你一个也不占！
46岁的一位女士，近两个月的时间，肚子越来越大，认识女士的人都问她，你是不是怀孕了？
女士嘴上只是笑笑，我这个年龄，哪里还能怀孕啊？但是说者无意，听者有意，女士越来越觉得自己的身体出了问题，肚子越来越大不说，还伴有明显的腹胀，为了查明病因，在家人的陪伴下，女士来到医院，通过检查，很快明确为肝硬化。众所周知，在我国，导致肝硬化最常见的原因就是乙肝，可是明明没有乙肝，为什么宋女士反而罹患了肝硬化呢？
医生说，主要原因在于这位女士有长期饮酒史，用她的话说，自己从30岁就开始喝酒，而且喜欢喝白酒，几乎每天都要半斤八两，殊不知，长期饮酒损伤了肝功能，最终导致了无法逆转的晚期肝病，肝硬化。
医生提醒，女性对于酒精更加敏感，喝相同的酒，酒精对女性身体的损伤，要远远大于男性。
其实，女性的人均预期寿命一直高于男性，《柳叶刀》2023年发布一项研究：2035年，中国大陆出生时的预期寿命将达到81.3岁，相比于2019年增长了约3.6岁。这项研究还有一组数据值得关注：女性预期寿命为85.1，男性为78.1，即男女预期寿命存在着显著差距。
女性之所以比男性更加长寿，主要原因是两方面，一方面女性是XX染色体，X染色体上定位有清除氧自由基的酶，身体里的氧自由基越多，意味着衰老的速度越快，女性有两条X染色体，意味着女性清除氧自由基的能力更强，衰老速度更慢；另一方面是，相对于男性，女性往往能保持更多的好习惯。
可是，既然女性更易长寿，为什么很多女性的寿命却很短呢？
这个时候，往往是因为不健康的生活习惯，医生提醒，寿命比较短的女性，通常会有6个“共性”，希望你一个也不占！
第一，寿命短的女性，通常都很肥胖
一胖毁所有，女性一旦胖起来，毁的不光是颜值，还有健康。
肥胖的女性，身体里会产生更多的雄激素，这容易让女性罹患多囊卵巢综合征，肥胖以后，女性罹患卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌、甲状腺癌等内分泌癌症的风险会大大增加。
更糟糕的是，肥胖以后，由于雌激素水平减少，还会让女性失去这一天然的血管保护剂，容易罹患心脑血管疾病。
第二，寿命短的女性，通常都吸烟
虽然大部分烟民都是男性，但仍然有一部分女性烟民，要告诉大家的是，香烟里的有害成分，对女性的损伤更大，女性对于香烟里的致癌物更加敏感，长期吸烟的女性，罹患肺癌、宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌的风险都大大增加。
即便女性不主动吸烟，但如果家庭里有其他成员吸烟，女性长期接触二手烟，同样会大大增加罹患各种癌症的风险。
第三，寿命短的女性，通常都酗酒
很多女性有长期饮酒的习惯，殊不知，酒精对身体的损伤一点都不比吸烟少，很多女性会说，医生，我虽然天天喝酒，但都是小酌啊，应该问题不大吧？
2022年，一篇发表在《性别差异生物学》期刊上的综述文章指出：饮酒给女性带来的健康风险比男性更大，即使她们的喝得更少。这项来自耶鲁大学医学院团队的研究发现，女性与男性在代谢酒精方面存在根本性的生物学差异，导致女性更高的血液酒精浓度（BAC）及更严重的健康后果。
原因是女性体内的乙醇脱氢酶（ADH活性）可能比男性低40%左右。更弱的酒精代谢能力意味着更多的酒精未经分解就直接进入血液，进一步提升了血液中的酒精含量。
第四，寿命短的女性，通常都管不住嘴
很多女性往往会感慨，为什么自己会越来越胖？其实很简单，她们吃得太多了，不久前遇到了一个肥胖的女性患者，说她如果想吃一样东西，马上就要吃到，不管距离有多远，由于饮食上毫无节制，在短短两年的时间，她的体重从120斤飙升到190斤。
伴随体重的增长，血糖、血脂均升高，还罹患了多囊卵巢综合征。
饮食上毫无机制，特别爱吃高脂肪高热量食物的女性，往往胖的更快，患病风险也更高。
第五，寿命短的女性，通常都久坐不动
生命在于运动，如果不爱运动，那么随着时间的推移，罹患疾病的风险也会大大增加。
缺少运动，会让免疫力下降，肌肉萎缩，关节僵硬，缺少运动，会让人变得越来越胖，越胖越懒，久而久之，就会形成一个恶性循环。
第六，寿命短的女性，通常都被糟糕的情绪所困扰
相对于男性，女性更易被糟糕的情绪所困扰，比如焦虑和抑郁，
《2022 年国民抑郁症蓝皮书》调查数据触目惊心：在抑郁症患者群体中，女性占比高达 68%，患病率约为男性的 2 倍。其中，63% 的女性曾深陷产后抑郁泥沼，20% 的女性在孕期便已遭受抑郁症的困扰。
病由心生，长期饱受负面情绪的困扰，罹患疾病的风险会更高。
