两个月前，王伯晚上睡觉时，总频繁出现小腿抽筋的情况，夜里也常常被疼痛惊醒。

一开始以为是缺钙，所以王伯就买了些钙片补一补。有次出门办事，正骑着电动车，王伯就又感到小腿抽筋难受，只能停靠在一边休息，等家人来接。

症状始终得不到缓解，王伯不得已才到医院检查，结果全面检查后，竟然确诊胶质母细胞瘤！

所幸的是，确诊比较及时，可以通过手术治疗。但王伯仍然害怕，要不是小腿频繁抽筋，真就不知道自己体内还藏着这样一个定时炸弹！

一、病人睡了，肿瘤醒了？癌细胞或在夜间更“活跃”？

患者睡觉时，体内癌细胞是什么状态呢？也许我们可以从苏黎世联邦理工学院研究人员发表在《Nature》的研究中获得答案。

癌细胞转移对于患者来说是噩耗，如何避免癌细胞转移，那么就要了解癌细胞如何产生。而研究人员通过研究能确定的是，癌症患者在睡觉时，癌细胞就会醒来。

研究针对30名处于未接受治疗或暂时停止治疗阶段乳腺癌女性患者，而后抽取参与者在上午十点和凌晨四点两个时间段的血液样本，并对此进行分析，结果发现：大部分循环肿瘤细胞CTC主要来自夜间血液样本。

因此，研究人员认为昼夜节律可能正在影响癌细胞转移过程。

研究人员进一步设计一批乳腺癌小鼠模型以进行深入分析，结果发现，无论小鼠节律如何，它们休息前两小时都会获得大量褪黑素，且褪黑素会让血液中CTC数量提高。可一旦注入褪黑素受体抑制剂，血液中CTC却会下降。

所以，研究人员断定，CTC从原位瘤脱离并逃离的过程是受到褪黑素等激素控制的，其中褪黑素是能影响昼夜节律的激素。而患者体内后来形成癌转移细胞，的确在睡眠时出现且非常活跃。

不过研究人员也表示，尽管睡觉时癌细胞更活跃，但也不能把睡眠看成乳腺癌患者的敌人，毕竟睡眠时间低于7h的癌症患者，其死亡风险也是很高的。

总而言之，在防范癌症这件事上，我们除了可以关注饮食、运动等常规因素以外，也应当留意某些被忽视的生活细节。

二、提醒中老年人，睡觉时5种表现，小心是癌症信号！

人体如同一台精密仪器，一旦某个部位故障，身体也会发出警告。而一天中的睡觉时间就是身体修复的重要时刻，此时也往往是疾病露出马脚的时刻，这也告诉我们，关注睡觉后的异常状态是很重要的。

1、不明原因的疼痛

临床上有不少癌症患者会出现骨转移的症状，比如前列腺癌、乳腺癌等。骨转移可引起明显的骨头疼痛感，初期多是间断性的，后期则会变成持续性疼痛，且夜间有疼痛加剧的情况。

2、反复的胃部不适或消化问题

通常睡前暴饮暴食或吃了不合适的食物，也会引起肠胃不适症状。但若睡觉时胃部反复不适且不断加剧，同时伴有体重骤减、食欲减退等症状，应当警惕是胃癌、胰腺癌等消化道癌症。

3、持续性夜间出汗

睡觉时大汗淋漓，若排除天气炎热或衣物过多等常规因素，首先要考虑是淋巴癌、白血病等癌症早期信号。当然，夜间出汗也可能是非癌症疾病的问题，比如糖尿病、甲亢等，建议都要尽早就医排查。

4、持续性干咳

睡觉时反复咳嗽，持续好几分钟，要考虑是肺部磨玻璃结节的问题。特别是咳嗽之外还伴有咳血、胸闷等不适，尤其要提高警觉并尽快做相关检查。

5、频繁抽筋

睡觉时身体频繁抽动抽筋可能是下肢血管硬化或血管闭塞疾病，特别是还伴有食欲减退、不明原因消瘦时也要考虑可能是癌症等疾病引起的。

三、长期不感冒发烧的人，更容易患癌吗？

有种观念流传很广，即长期不感冒发烧的人，其实免疫力都很差，用而更容易患癌，那事实真是如此吗？

南京市中西医结合医院老年病科王东旭医生认为，感冒的确能调动机体免疫力对抗病毒，但并不是经常感冒就能刺激免疫系统让其更活跃。

鲜少生病的人免疫力更强，经常感冒发烧的人身体免疫力弱，反而患大病的概率更高。感冒发烧和癌症并没有直接联系，二者不可同日而语。

癌症是多种因素共同作用的结果，特别是这三类人，才是真正要警惕癌症的人。

1、存在癌症家族史的人群

与普通人相比，有癌症家族史的人罹患癌症的风险会高出很多。

2、长期熬夜的人群

癌细胞来自与细胞分裂，而晚上则是机体细胞分裂最旺盛时期。而长期熬夜导致睡眠不足，免疫力下降，就会影响免疫细胞被清除，就很可能诱发癌症。

3、经常吸烟的人群

香烟中的尼古丁等有害成分已被世卫组织定性为致癌物，而经常吸烟则会让大量致癌物进入体内，损伤免疫系统并破坏正常细胞组织，从而导致肺癌等多种癌症风险提高。

身体出现不适症状时往往会有所表现，但生活中很多人无法抓住疾病的信号，从而错过发现疾病的机会。大家在生活中如果发现身体的不适，也不要逞强，尽早完善检查才是上上策。

参考资料：

[1]《《Nature》：睡觉时，癌细胞更活跃，甚至在加速转移.《健康泛儿》.2022-08-25

[2]《癌症到来，睡眠先知？睡觉时若有5种异常，可能是癌症发出的信号》.曾大夫健康科普.2022-11-27

[3]《长期不感冒的人，更容易得癌？告诉你真相！》.家庭医生在线.2022-01-29

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