范玮琪老公陈建州明明经常运动健身，也没有逃过心肌梗塞，
我特意去查了下可能引起心梗的原因，
主要有8个原因：
第一，长期熬夜，睡眠不足。
第二，饮食重油重盐重糖。
第三，久坐不动，缺乏运动。
第四，压力大，情绪长期紧绷。
第五，长期抽烟，或接触二手烟
第六，过量饮酒。
第七，基础病不当回事，不好好吃药，不定期复查。
第八，肥胖，腹型肥胖。
完蛋了，8条里面我占了5条，感觉中奖概率很高。
我决定改变饮食作息，控制体重，不然我怕哪天见不到第二天的太阳！
