超九成抑郁症未被识别换季情绪低落可能是抑郁了换季总emo?别硬撑,可能是情绪在“

惜寒说娱乐 2025-09-24 21:43:45

超九成抑郁症未被识别换季情绪低落可能是抑郁了换季总emo?别硬撑,可能是情绪在“报警”超9000万抑郁障碍患者,识别就诊率却不足10%——原来很多人把换季的“没劲儿、不想动”当“秋乏”,就像我朋友,秋冬总躲着人,说“过阵子就好”,直到扛不住就医,才知道是季节性抑郁。它不是“想不开”,是和季节挂钩的情绪感冒,20-40岁女性更易中招,天一冷日照短就容易情绪低落、提不起兴趣。最近心理自测用户涨了不少,其实承认“情绪不舒服”不丢人,撑不住就测测、问问医生,你的心情,值得被认真对待。

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