秋季疾病预防包括预防感冒、心脑血管疾病、咽喉炎、肠胃疾病等。
预防感冒
秋季是传染病的高发季节，常见的秋季传染病有流行性感冒、咽痛、流行性腮腺炎、水痘等，很容易在抵抗力弱的学生间传播蔓延。预防措施包括：根据气温变化，及时增减衣服；居家注意开窗通风，注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯，预防病从口入；咳嗽、打喷嚏时要捂住口鼻，并及时清洁双手；注意饮食卫生，不喝生水、吃生冷食物，不吃“三无”食品3。
预防心脑血管疾病
天气转凉，外周血管收缩，血压波动大，寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛，影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。预防措施包括：随时增减衣物，积极防治感冒，按时服药，坚持进行力所能及的体育锻炼；晚餐以八分饱为宜；如发现突然眩晕、肢体麻木或是心前区不适等症，应及时去医院诊治，以防发生意外2。
预防咽喉炎
秋季天气干燥，粉尘、烟雾等弥漫于空气中，容易对咽喉部造成刺激。建议多喝温开水，保证咽喉保持湿润状态。同时避免进食生冷、辛辣的食物。尽量少吸烟，或者不抽烟，远离二手烟4。
预防肠胃疾病
秋季是寒暑交替的季节，气温变化大，昼夜温差大。人们本身身体血管的扩张和收缩会受到气候变化的影响。冷空气来临，人体受到寒冷空气刺激后，血液中的化学成分组氨酸增多，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛收缩，使抵抗力和适应性降低。预防措施包括：随时增减衣物，注意保暖，适当地进行锻炼。饮食方面，需适时适量进餐，避免暴饮暴食，饮食为温软淡素为佳。注意日常作息，少抽烟，少喝酒4。
以上就是秋季疾病预防的相关信息，希望对您有所帮助。
