今天吃没有热量的荞麦面和酸辣虾滑

🍱荞麦面➕酸辣虾滑➕黑咖啡配菜：黄瓜，柠檬，洋葱，葱蒜小米辣，冰块，薄荷料汁：生抽 3 勺，蚝油半勺，香油麻油各 1 勺，糖盐少许，芝麻若干 💁‍♀️做法 1️⃣ 水开煮荞麦面捞出备用 2️⃣ 水开加葱姜料酒煮虾滑和大虾仁 5 分钟 3️⃣ 盛出放冰块盆里更 Q弹 4️⃣ 水里捞出虾滑虾仁控干水 5️⃣ 放入配菜和料汁搅拌均匀打包小饭盒：饭盒里最下一层放荞麦面上边放入拌好的虾滑最后点缀一点薄荷（没有香菜了😭）