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人类的快感排行榜想,你知道哪个排第一吗[流鼻血]王阳生讲男性健康[超话] ​​​

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人类的快感排行榜想,你知道哪个排第一吗[流鼻血]王阳生讲男性健康[超话] ​​​
人教人教不会,事教人一次就会老祖宗的养生老话,耳提面命常常没人听;只有亲身栽一次

人教人教不会,事教人一次就会老祖宗的养生老话,耳提面命常常没人听;只有亲身栽一次

人教人教不会,事教人一次就会老祖宗的养生老话,耳提面命常常没人听;只有亲身栽一次
人教人教不会,事教人一次就会老祖宗的养生老话,耳提面命常常没人听;只有亲身栽一次跟头,才算真正记在心里。1、咳嗽忌吹风,劝了孩子不听,咳到反胃想吐,才主动避开风扇,往后咳嗽也好得更快。2、螃蟹偏寒易致敏,总有人不当回事。母子吃完过敏,整夜皮肤奇痒,险些出事,自此看见螃蟹便心生忌惮。3、感冒发烧正气偏弱,老人叮嘱不要洗澡。有人执意要洗求干净,当晚孩子体温飙升至39.5℃,连夜跑医院,折腾一整晚。4、满身汗湿别急着碰冷水。年轻人觉得老说法过时,冲冷水图凉快,转日肩颈僵硬酸痛,休养三天才缓解,方知水湿伤人。5、冰冻饮料不可贪。眼看咳嗽快要痊愈,一杯冷饮下去,整夜咳喘难眠,才领教寒凉对肺气的杀伤力。6、不要直接睡地板,地气携湿容易侵身。年轻人不以为然,一觉醒来腰痛难弯腰,才明白老话不假。7、反复叮嘱孩子不要攀爬凳子,言语劝不动;直到自己摔疼一次,才读懂大人反复唠叨里的关心。8、冷热不要混吃。一边热饭、一边冰可乐,痛快一时,突发胃痉挛剧痛。常吃这样的外卖,脾胃慢慢受损。9、产后气血亏虚,忌凉...

人教人教不会,事教人一次就会老祖宗的养生老话,耳提面命常常没人听;只有亲身栽一次跟头,才算真正记在心里。1、咳嗽忌吹风,劝了孩子不听,咳到反胃想吐,才主动避开风扇,往后咳嗽也好得更快。2、螃蟹偏寒易致敏,总有人不当回事。母子吃完过敏,整夜皮肤奇痒,险些出事,自此看见螃蟹便心生忌惮。3、感冒发烧正气偏弱,老人叮嘱不要洗澡。有人执意要洗求干净,当晚孩子体温飙升至39.5℃,连夜跑医院,折腾一整晚。4、满身汗湿别急着碰冷水。年轻人觉得老说法过时,冲冷水图凉快,转日肩颈僵硬酸痛,休养三天才缓解,方知水湿伤人。5、冰冻饮料不可贪。眼看咳嗽快要痊愈,一杯冷饮下去,整夜咳喘难眠,才领教寒凉对肺气的杀伤力。6、不要直接睡地板,地气携湿容易侵身。年轻人不以为然,一觉醒来腰痛难弯腰,才明白老话不假。7、反复叮嘱孩子不要攀爬凳子,言语劝不动;直到自己摔疼一次,才读懂大人反复唠叨里的关心。8、冷热不要混吃。一边热饭、一边冰可乐,痛快一时,突发胃痉挛剧痛。常吃这样的外卖,脾胃慢慢受损。9、产后气血亏虚,忌凉...

人教人教不会,事教人一次就会老祖宗的养生老话,耳提面命常常没人听;只有亲身栽一次跟头,才算真正记在心里。1、咳嗽忌吹风,劝了孩子不听,咳到反胃想吐,才主动避开风扇,往后咳嗽也好得更快。2、螃蟹偏寒易致敏,总有人不当回事。母子吃完过敏,整夜皮肤奇痒,险些出事,自此看见螃蟹便心生忌惮。3、感冒发烧正气偏弱,老人叮嘱不要洗澡。有人执意要洗求干净,当晚孩子体温飙升至39.5℃,连夜跑医院,折腾一整晚。4、满身汗湿别急着碰冷水。年轻人觉得老说法过时,冲冷水图凉快,转日肩颈僵硬酸痛,休养三天才缓解,方知水湿伤人。5、冰冻饮料不可贪。眼看咳嗽快要痊愈,一杯冷饮下去,整夜咳喘难眠,才领教寒凉对肺气的杀伤力。6、不要直接睡地板,地气携湿容易侵身。年轻人不以为然,一觉醒来腰痛难弯腰,才明白老话不假。7、反复叮嘱孩子不要攀爬凳子,言语劝不动;直到自己摔疼一次,才读懂大人反复唠叨里的关心。8、冷热不要混吃。一边热饭、一边冰可乐,痛快一时,突发胃痉挛剧痛。常吃这样的外卖,脾胃慢慢受损。9、产后气血亏虚,忌凉...
鼻炎不是病,自制炒苍耳子油外用哪有什么鼻炎,大都是感冒了吃太多西药抗过敏,身体的

鼻炎不是病,自制炒苍耳子油外用哪有什么鼻炎,大都是感冒了吃太多西药抗过敏,身体的

鼻炎不是病,自制炒苍耳子油外用哪有什么鼻炎,大都是感冒了吃太多西药抗过敏,身体的
鼻炎不是病,自制炒苍耳子油外用哪有什么鼻炎,大都是感冒了吃太多西药抗过敏,身体的阳气被打压太过。脾阳虚寒,肺卫不固,遇到点风吹草动就鼻塞狂打喷嚏。中医外治有个经典方——炒苍耳子油。苍耳子辛苦温,善散风寒、通鼻窍,搭配香油炸制,不仅能通鼻,还能滋润鼻腔黏膜,一举两得。✅最佳适应症:风寒型鼻炎(遇冷加重的过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎,鼻腔干痂)一遇冷风、冷空气立刻发作,鼻子发痒、连续打喷嚏,流清稀水样鼻涕,鼻塞,怕冷,舌苔白。💡温馨提醒:苍耳子一定要炒制可以减轻毒性。开始可以少量涂抹测试是否过敏,再逐渐加量。王阳生讲男性健康国医的精诚力量健闻登顶计划

鼻炎不是病,自制炒苍耳子油外用哪有什么鼻炎,大都是感冒了吃太多西药抗过敏,身体的阳气被打压太过。脾阳虚寒,肺卫不固,遇到点风吹草动就鼻塞狂打喷嚏。中医外治有个经典方——炒苍耳子油。苍耳子辛苦温,善散风寒、通鼻窍,搭配香油炸制,不仅能通鼻,还能滋润鼻腔黏膜,一举两得。✅最佳适应症:风寒型鼻炎(遇冷加重的过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎,鼻腔干痂)一遇冷风、冷空气立刻发作,鼻子发痒、连续打喷嚏,流清稀水样鼻涕,鼻塞,怕冷,舌苔白。💡温馨提醒:苍耳子一定要炒制可以减轻毒性。开始可以少量涂抹测试是否过敏,再逐渐加量。王阳生讲男性健康国医的精诚力量健闻登顶计划

鼻炎不是病,自制炒苍耳子油外用哪有什么鼻炎,大都是感冒了吃太多西药抗过敏,身体的阳气被打压太过。脾阳虚寒,肺卫不固,遇到点风吹草动就鼻塞狂打喷嚏。中医外治有个经典方——炒苍耳子油。苍耳子辛苦温,善散风寒、通鼻窍,搭配香油炸制,不仅能通鼻,还能滋润鼻腔黏膜,一举两得。✅最佳适应症:风寒型鼻炎(遇冷加重的过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎,鼻腔干痂)一遇冷风、冷空气立刻发作,鼻子发痒、连续打喷嚏,流清稀水样鼻涕,鼻塞,怕冷,舌苔白。💡温馨提醒:苍耳子一定要炒制可以减轻毒性。开始可以少量涂抹测试是否过敏,再逐渐加量。王阳生讲男性健康国医的精诚力量健闻登顶计划
很多人分不清肾气丸(八味肾气丸=桂附地黄丸)与金匮肾气丸,用错等于南辕北辙两方药

很多人分不清肾气丸(八味肾气丸=桂附地黄丸)与金匮肾气丸,用错等于南辕北辙两方药

很多人分不清肾气丸(八味肾气丸=桂附地黄丸)与金匮肾气丸,用错等于南辕北辙两方药
很多人分不清肾气丸(八味肾气丸=桂附地黄丸)与金匮肾气丸,用错等于南辕北辙两方药味看似接近,立法完全两条路:✅八味肾气丸=桂附地黄丸【主守,补肾填精】重用熟地大补肾精;少量肉桂+附子。肉桂温命门、守下焦,附子通行药力,防止熟地滋腻壅滞。熟地、山萸肉、山药三补打底,重在阴中求阳、纳气归肾。适合:肾阳肾精亏虚、腰腹怕冷、夜尿频多、精神衰疲。✅金匮肾气丸【主动,利水行血】把熟地换成生地,肉桂换成桂枝。桂枝走表、通利气血;生地不侧重填精,专长散血痹、清瘀浊。后世又加牛膝、车前子,利水消肿力量更强。原本就是针对下肢水肿、水湿气化不利。👉一个关键点:金匮肾气有利水作用,夜尿频繁的人,建议白天服用,不建议晚上吃,避免夜里起夜更多、影响睡眠。简单一句话分清怎么选:想温补肾阳、填补肾精 → 桂附地黄丸(八味肾气丸)下肢浮肿、水湿内停、气化不利 → 金匮肾气丸想要温阳力量更强,可参考右归丸,加鹿角胶,填精力度更大。没有万能成药,辨证是第一要务。⚠️中医思路科普,不构成处方,用药请执业中医师。王阳生讲...

很多人分不清肾气丸(八味肾气丸=桂附地黄丸)与金匮肾气丸,用错等于南辕北辙两方药味看似接近,立法完全两条路:✅八味肾气丸=桂附地黄丸【主守,补肾填精】重用熟地大补肾精;少量肉桂+附子。肉桂温命门、守下焦,附子通行药力,防止熟地滋腻壅滞。熟地、山萸肉、山药三补打底,重在阴中求阳、纳气归肾。适合:肾阳肾精亏虚、腰腹怕冷、夜尿频多、精神衰疲。✅金匮肾气丸【主动,利水行血】把熟地换成生地,肉桂换成桂枝。桂枝走表、通利气血;生地不侧重填精,专长散血痹、清瘀浊。后世又加牛膝、车前子,利水消肿力量更强。原本就是针对下肢水肿、水湿气化不利。👉一个关键点:金匮肾气有利水作用,夜尿频繁的人,建议白天服用,不建议晚上吃,避免夜里起夜更多、影响睡眠。简单一句话分清怎么选:想温补肾阳、填补肾精 → 桂附地黄丸(八味肾气丸)下肢浮肿、水湿内停、气化不利 → 金匮肾气丸想要温阳力量更强,可参考右归丸,加鹿角胶,填精力度更大。没有万能成药,辨证是第一要务。⚠️中医思路科普,不构成处方,用药请执业中医师。王阳生讲...

很多人分不清肾气丸(八味肾气丸=桂附地黄丸)与金匮肾气丸,用错等于南辕北辙两方药味看似接近,立法完全两条路:✅八味肾气丸=桂附地黄丸【主守,补肾填精】重用熟地大补肾精;少量肉桂+附子。肉桂温命门、守下焦,附子通行药力,防止熟地滋腻壅滞。熟地、山萸肉、山药三补打底,重在阴中求阳、纳气归肾。适合:肾阳肾精亏虚、腰腹怕冷、夜尿频多、精神衰疲。✅金匮肾气丸【主动,利水行血】把熟地换成生地,肉桂换成桂枝。桂枝走表、通利气血;生地不侧重填精,专长散血痹、清瘀浊。后世又加牛膝、车前子,利水消肿力量更强。原本就是针对下肢水肿、水湿气化不利。👉一个关键点:金匮肾气有利水作用,夜尿频繁的人,建议白天服用,不建议晚上吃,避免夜里起夜更多、影响睡眠。简单一句话分清怎么选:想温补肾阳、填补肾精 → 桂附地黄丸(八味肾气丸)下肢浮肿、水湿内停、气化不利 → 金匮肾气丸想要温阳力量更强,可参考右归丸,加鹿角胶,填精力度更大。没有万能成药,辨证是第一要务。⚠️中医思路科普,不构成处方,用药请执业中医师。王阳生讲...
民间医话,都是代代相传的健康忠告老辈留下来的养生经验,看着朴素,句句贴合脏腑气机

民间医话,都是代代相传的健康忠告老辈留下来的养生经验,看着朴素,句句贴合脏腑气机

民间医话,都是代代相传的健康忠告老辈留下来的养生经验,看着朴素,句句贴合脏腑气机
民间医话,都是代代相传的健康忠告老辈留下来的养生经验,看着朴素,句句贴合脏腑气机,别不当回事。1、运动气喘未平复,不要立刻坐下。容易胸闷胸痛,民间谓之伤气。若不慎中招,可用三七粉炖瘦肉调理,重在提前规避。2、饭后可慢走,切忌快跑蹦跳,极易岔气腹痛。出现不适停下休息即可,饱腹不做剧烈运动。3、睡前不吃甜食糖果。甜食难运化,阻滞气血,就算当下无事,半夜也可能腹痛。4、发烧未痊愈,不要冲澡。此时卫气虚弱,正气未复,极易再次受凉复烧。5、满身出汗,不要立刻洗澡,尤其冷水澡。水湿易侵入体内,遗留浑身肌肉酸痛。6、腿脚发软,需节制房事。脚软提示肾精亏虚,应当静养,耗损之后更难恢复。7、产后坐月子尽量避风。产后气血大亏,毛孔大开,吹风易外感、周身酸痛,是前人经验总结。8、生气时不要马上吃饭。容易胃脘不适、反酸,也就是“气头饭”,很多胃病都由此而来。9、大汗之后别猛灌冰水。易引发心慌胸闷、腹部绞痛,严重会有危险,切忌贪凉。10、湿发不要入睡。湿气侵入头部,容易反复头痛。古人无吹风机,必等头发干透才...

民间医话,都是代代相传的健康忠告老辈留下来的养生经验,看着朴素,句句贴合脏腑气机,别不当回事。1、运动气喘未平复,不要立刻坐下。容易胸闷胸痛,民间谓之伤气。若不慎中招,可用三七粉炖瘦肉调理,重在提前规避。2、饭后可慢走,切忌快跑蹦跳,极易岔气腹痛。出现不适停下休息即可,饱腹不做剧烈运动。3、睡前不吃甜食糖果。甜食难运化,阻滞气血,就算当下无事,半夜也可能腹痛。4、发烧未痊愈,不要冲澡。此时卫气虚弱,正气未复,极易再次受凉复烧。5、满身出汗,不要立刻洗澡,尤其冷水澡。水湿易侵入体内,遗留浑身肌肉酸痛。6、腿脚发软,需节制房事。脚软提示肾精亏虚,应当静养,耗损之后更难恢复。7、产后坐月子尽量避风。产后气血大亏,毛孔大开,吹风易外感、周身酸痛,是前人经验总结。8、生气时不要马上吃饭。容易胃脘不适、反酸,也就是“气头饭”,很多胃病都由此而来。9、大汗之后别猛灌冰水。易引发心慌胸闷、腹部绞痛,严重会有危险,切忌贪凉。10、湿发不要入睡。湿气侵入头部,容易反复头痛。古人无吹风机,必等头发干透才...

民间医话,都是代代相传的健康忠告老辈留下来的养生经验,看着朴素,句句贴合脏腑气机,别不当回事。1、运动气喘未平复,不要立刻坐下。容易胸闷胸痛,民间谓之伤气。若不慎中招,可用三七粉炖瘦肉调理,重在提前规避。2、饭后可慢走,切忌快跑蹦跳,极易岔气腹痛。出现不适停下休息即可,饱腹不做剧烈运动。3、睡前不吃甜食糖果。甜食难运化,阻滞气血,就算当下无事,半夜也可能腹痛。4、发烧未痊愈,不要冲澡。此时卫气虚弱,正气未复,极易再次受凉复烧。5、满身出汗,不要立刻洗澡,尤其冷水澡。水湿易侵入体内,遗留浑身肌肉酸痛。6、腿脚发软,需节制房事。脚软提示肾精亏虚,应当静养,耗损之后更难恢复。7、产后坐月子尽量避风。产后气血大亏,毛孔大开,吹风易外感、周身酸痛,是前人经验总结。8、生气时不要马上吃饭。容易胃脘不适、反酸,也就是“气头饭”,很多胃病都由此而来。9、大汗之后别猛灌冰水。易引发心慌胸闷、腹部绞痛,严重会有危险,切忌贪凉。10、湿发不要入睡。湿气侵入头部,容易反复头痛。古人无吹风机,必等头发干透才...
🔥霸王十三枪,千万别盲目上手!前几天看了一位五十岁男士,常年腰膝发酸发软,手脚

🔥霸王十三枪,千万别盲目上手!前几天看了一位五十岁男士,常年腰膝发酸发软,手脚

🔥霸王十三枪,千万别盲目上手!前几天看了一位五十岁男士,常年腰膝发酸发软,手脚
🔥霸王十三枪,千万别盲目上手!前几天看了一位五十岁男士,常年腰膝发酸发软,手脚常年冰凉,夜里起夜三四次,整天疲惫提不起精神。自己私下各种补肾补品轮番吃,结果虚火往上飘,还严重便秘。看他的舌质淡、舌体胖大有齿痕,属于典型肾阳亏虚、命门火力不足。于是给他用上这套“霸王十三枪”,一枪一味,但绝对不能全部一股脑堆进去,要辨证取舍:1️⃣仙灵脾:补肾壮阳,强筋壮骨2️⃣仙茅:温散下焦沉寒寒湿3️⃣杜仲:直入腰脊,夯实腰膝根基4️⃣巴戟天:温肾阳,专祛腰腿寒湿5️⃣黄精:气阴同补,防止温阳太过耗伤阴液6️⃣回春草:益肾强筋骨7️⃣锁阳:补肾填精,兼顾润肠8️⃣金樱子:收敛固精,稳住肾气不流失9️⃣牛大力:补虚通经络,缓解腰腿酸沉🔟肉苁蓉:温润填精,改善阳虚肠燥便秘1️⃣1️⃣山萸肉:酸收肝肾,封藏元气1️⃣2️⃣五味子:宁心补肾,收敛耗散之气1️⃣3️⃣覆盆子:益肾固精,固摄下焦✅配伍思路划重点:畏寒怕冷、命门火衰 → 重用仙灵脾、仙茅、巴戟天温阳开路;精气不固、夜尿频繁 → 加上金樱子、...

🔥霸王十三枪,千万别盲目上手!前几天看了一位五十岁男士,常年腰膝发酸发软,手脚常年冰凉,夜里起夜三四次,整天疲惫提不起精神。自己私下各种补肾补品轮番吃,结果虚火往上飘,还严重便秘。看他的舌质淡、舌体胖大有齿痕,属于典型肾阳亏虚、命门火力不足。于是给他用上这套“霸王十三枪”,一枪一味,但绝对不能全部一股脑堆进去,要辨证取舍:1️⃣仙灵脾:补肾壮阳,强筋壮骨2️⃣仙茅:温散下焦沉寒寒湿3️⃣杜仲:直入腰脊,夯实腰膝根基4️⃣巴戟天:温肾阳,专祛腰腿寒湿5️⃣黄精:气阴同补,防止温阳太过耗伤阴液6️⃣回春草:益肾强筋骨7️⃣锁阳:补肾填精,兼顾润肠8️⃣金樱子:收敛固精,稳住肾气不流失9️⃣牛大力:补虚通经络,缓解腰腿酸沉🔟肉苁蓉:温润填精,改善阳虚肠燥便秘1️⃣1️⃣山萸肉:酸收肝肾,封藏元气1️⃣2️⃣五味子:宁心补肾,收敛耗散之气1️⃣3️⃣覆盆子:益肾固精,固摄下焦✅配伍思路划重点:畏寒怕冷、命门火衰 → 重用仙灵脾、仙茅、巴戟天温阳开路;精气不固、夜尿频繁 → 加上金樱子、...

🔥霸王十三枪,千万别盲目上手!前几天看了一位五十岁男士,常年腰膝发酸发软,手脚常年冰凉,夜里起夜三四次,整天疲惫提不起精神。自己私下各种补肾补品轮番吃,结果虚火往上飘,还严重便秘。看他的舌质淡、舌体胖大有齿痕,属于典型肾阳亏虚、命门火力不足。于是给他用上这套“霸王十三枪”,一枪一味,但绝对不能全部一股脑堆进去,要辨证取舍:1️⃣仙灵脾:补肾壮阳,强筋壮骨2️⃣仙茅:温散下焦沉寒寒湿3️⃣杜仲:直入腰脊,夯实腰膝根基4️⃣巴戟天:温肾阳,专祛腰腿寒湿5️⃣黄精:气阴同补,防止温阳太过耗伤阴液6️⃣回春草:益肾强筋骨7️⃣锁阳:补肾填精,兼顾润肠8️⃣金樱子:收敛固精,稳住肾气不流失9️⃣牛大力:补虚通经络,缓解腰腿酸沉🔟肉苁蓉:温润填精,改善阳虚肠燥便秘1️⃣1️⃣山萸肉:酸收肝肾,封藏元气1️⃣2️⃣五味子:宁心补肾,收敛耗散之气1️⃣3️⃣覆盆子:益肾固精,固摄下焦✅配伍思路划重点:畏寒怕冷、命门火衰 → 重用仙灵脾、仙茅、巴戟天温阳开路;精气不固、夜尿频繁 → 加上金樱子、...
为什么平日瘦小之人,反而活的更久?虚证是不会死人的,实证很容易死人。“精气夺则虚

为什么平日瘦小之人,反而活的更久?虚证是不会死人的,实证很容易死人。“精气夺则虚

为什么平日瘦小之人,反而活的更久?虚证是不会死人的,实证很容易死人。“精气夺则虚
为什么平日瘦小之人,反而活的更久?虚证是不会死人的,实证很容易死人。“精气夺则虚,邪气盛则实”。虚证就是人体的阴阳气血津液不足,虚则补之。实证就是身体长了不该有的东西,实则泻之。《伤寒论》中几乎都是祛邪药,汗吐下和,温清消补,补法只占八分之一。仲景认为,补药能恋邪,邪去正自安。他用肾气丸补肾还要三补三泻,用薯蓣丸补虚劳还要疏肝祛风。人体需要新陈代谢,纯补之药营养过度丰富,吸收太好了不容易排泄掉,就像给土地施肥,化肥各种营养元素超级丰富吧,但土壤容易板结,真不如农家肥绿色天然。如果你身体缺钙,建议通过喝点羊奶补充,这才是容易被吸收的活性钙。如果你想补充维生素C,可以吃点橘子猕猴桃刺梨,你把营养吸收利用了但是食物残渣排掉了,这种营养进入身体便不会累积成实。如果不是救急,少吃点化学合成制剂。实证,就是一直不通,往小点说食积淤血结石,往大了讲则是癌症肿瘤。这就是平时不能太满,满招损,谦受益。我们经常保持微饿一点感觉,可以不断刺激胃气,增强新陈代谢,改免疫机能。老子曰:“人生也柔弱,死也坚强...

为什么平日瘦小之人,反而活的更久?虚证是不会死人的,实证很容易死人。“精气夺则虚,邪气盛则实”。虚证就是人体的阴阳气血津液不足,虚则补之。实证就是身体长了不该有的东西,实则泻之。《伤寒论》中几乎都是祛邪药,汗吐下和,温清消补,补法只占八分之一。仲景认为,补药能恋邪,邪去正自安。他用肾气丸补肾还要三补三泻,用薯蓣丸补虚劳还要疏肝祛风。人体需要新陈代谢,纯补之药营养过度丰富,吸收太好了不容易排泄掉,就像给土地施肥,化肥各种营养元素超级丰富吧,但土壤容易板结,真不如农家肥绿色天然。如果你身体缺钙,建议通过喝点羊奶补充,这才是容易被吸收的活性钙。如果你想补充维生素C,可以吃点橘子猕猴桃刺梨,你把营养吸收利用了但是食物残渣排掉了,这种营养进入身体便不会累积成实。如果不是救急,少吃点化学合成制剂。实证,就是一直不通,往小点说食积淤血结石,往大了讲则是癌症肿瘤。这就是平时不能太满,满招损,谦受益。我们经常保持微饿一点感觉,可以不断刺激胃气,增强新陈代谢,改免疫机能。老子曰:“人生也柔弱,死也坚强...

为什么平日瘦小之人,反而活的更久?虚证是不会死人的,实证很容易死人。“精气夺则虚,邪气盛则实”。虚证就是人体的阴阳气血津液不足,虚则补之。实证就是身体长了不该有的东西,实则泻之。《伤寒论》中几乎都是祛邪药,汗吐下和,温清消补,补法只占八分之一。仲景认为,补药能恋邪,邪去正自安。他用肾气丸补肾还要三补三泻,用薯蓣丸补虚劳还要疏肝祛风。人体需要新陈代谢,纯补之药营养过度丰富,吸收太好了不容易排泄掉,就像给土地施肥,化肥各种营养元素超级丰富吧,但土壤容易板结,真不如农家肥绿色天然。如果你身体缺钙,建议通过喝点羊奶补充,这才是容易被吸收的活性钙。如果你想补充维生素C,可以吃点橘子猕猴桃刺梨,你把营养吸收利用了但是食物残渣排掉了,这种营养进入身体便不会累积成实。如果不是救急,少吃点化学合成制剂。实证,就是一直不通,往小点说食积淤血结石,往大了讲则是癌症肿瘤。这就是平时不能太满,满招损,谦受益。我们经常保持微饿一点感觉,可以不断刺激胃气,增强新陈代谢,改免疫机能。老子曰:“人生也柔弱,死也坚强...
记百穴,不如悟六个字:前后、上下、左右网友分享:我姑父做推拿二十多年,又学针灸,

记百穴,不如悟六个字:前后、上下、左右网友分享:我姑父做推拿二十多年,又学针灸,

记百穴,不如悟六个字:前后、上下、左右网友分享:我姑父做推拿二十多年,又学针灸,
记百穴,不如悟六个字:前后、上下、左右网友分享:我姑父做推拿二十多年,又学针灸,一干就是十年。脑子里背满穴位,经络图画废好几本。可他跟我说了一句实在话:背熟一百个穴位,不如吃透六个字:前后、上下、左右。以前遇到胃疼,他就死套固定穴位:中脘、足三里、内关。穴位背得滚瓜烂熟,可疗效时好时坏。后来换了思路:找脏腑的前后对应。胃在前取中脘,后背对应胃俞,前后相配,扎下去,患者感觉胃部如同被轻柔按揉。不再死记套路,穴位自然就出来了。再说上下。有位老人膝盖疼,过去围着膝盖到处扎针,当时缓解,过几天又复发。想起“下病上取”,不在腿上扎,转而在手肘找压痛点下针。一针下去,膝盖当即轻松。老人还纳闷:怎么不扎我疼的地方?这就是上下相应的道理。还有左右,也就是左病右治、右病左治。左边牙痛,可取右手合谷;右肩受风,就在身体左侧找反应点。人体气血是交叉循行的。把前后、上下、左右刻在心里,就拥有一张动态的人体地图。穴位不再是书本上死板的点位,而是活的。这半年姑父用这套思路配穴,反馈明显变好,就连顽固失眠的客人...

记百穴,不如悟六个字:前后、上下、左右网友分享:我姑父做推拿二十多年,又学针灸,一干就是十年。脑子里背满穴位,经络图画废好几本。可他跟我说了一句实在话:背熟一百个穴位,不如吃透六个字:前后、上下、左右。以前遇到胃疼,他就死套固定穴位:中脘、足三里、内关。穴位背得滚瓜烂熟,可疗效时好时坏。后来换了思路:找脏腑的前后对应。胃在前取中脘,后背对应胃俞,前后相配,扎下去,患者感觉胃部如同被轻柔按揉。不再死记套路,穴位自然就出来了。再说上下。有位老人膝盖疼,过去围着膝盖到处扎针,当时缓解,过几天又复发。想起“下病上取”,不在腿上扎,转而在手肘找压痛点下针。一针下去,膝盖当即轻松。老人还纳闷:怎么不扎我疼的地方?这就是上下相应的道理。还有左右,也就是左病右治、右病左治。左边牙痛,可取右手合谷;右肩受风,就在身体左侧找反应点。人体气血是交叉循行的。把前后、上下、左右刻在心里,就拥有一张动态的人体地图。穴位不再是书本上死板的点位,而是活的。这半年姑父用这套思路配穴,反馈明显变好,就连顽固失眠的客人...

记百穴,不如悟六个字:前后、上下、左右网友分享:我姑父做推拿二十多年,又学针灸,一干就是十年。脑子里背满穴位,经络图画废好几本。可他跟我说了一句实在话:背熟一百个穴位,不如吃透六个字:前后、上下、左右。以前遇到胃疼,他就死套固定穴位:中脘、足三里、内关。穴位背得滚瓜烂熟,可疗效时好时坏。后来换了思路:找脏腑的前后对应。胃在前取中脘,后背对应胃俞,前后相配,扎下去,患者感觉胃部如同被轻柔按揉。不再死记套路,穴位自然就出来了。再说上下。有位老人膝盖疼,过去围着膝盖到处扎针,当时缓解,过几天又复发。想起“下病上取”,不在腿上扎,转而在手肘找压痛点下针。一针下去,膝盖当即轻松。老人还纳闷:怎么不扎我疼的地方?这就是上下相应的道理。还有左右,也就是左病右治、右病左治。左边牙痛,可取右手合谷;右肩受风,就在身体左侧找反应点。人体气血是交叉循行的。把前后、上下、左右刻在心里,就拥有一张动态的人体地图。穴位不再是书本上死板的点位,而是活的。这半年姑父用这套思路配穴,反馈明显变好,就连顽固失眠的客人...
“有病没病,防风通圣”|这味表里双解名丸的9种妙用✨很多人听过这句话,防风通圣丸

“有病没病,防风通圣”|这味表里双解名丸的9种妙用✨很多人听过这句话,防风通圣丸

“有病没病,防风通圣”|这味表里双解名丸的9种妙用✨很多人听过这句话,防风通圣丸
“有病没病,防风通圣”|这味表里双解名丸的9种妙用✨很多人听过这句话,防风通圣丸,金元大家刘完素经典名方,出自《宣明论方》。一张方子,汗、下、清、利四法同施,表里双解,三焦同调。通俗讲,就是给全身来一次大扫除:散体表风邪、清胃肠实热、疏通经络瘀滞。✅9大适用方向(前提:外寒内热、内里有实热积滞)1️⃣外寒内热感冒:怕冷发烧、嗓子肿痛、口干口苦、大便干结,外面有寒,里面藏着火。2️⃣荨麻疹:起风团、发痒、遇热更重,兼便秘,把皮肤湿热从大肠排出去。3️⃣湿疹:红疹、渗水、瘙痒,舌苔黄腻,清泻周身湿热。4️⃣红肿型痤疮:满脸脓疱、面部出油、口臭便秘,清泻肺胃实热。5️⃣顽固性皮肤瘙痒:皮肤干痒,伴随内热便秘,祛风兼润肠。6️⃣过敏性皮炎:接触过敏原后红肿发痒,体内有积热、大便不通。7️⃣实热便秘:大便干硬像羊粪、腹胀口臭。8️⃣实热型肥胖:肚子肥满、面部油光、大便干结黏腻,化痰泄浊。9️⃣血压偏高伴便秘:头晕头胀、面红上火,可作为辅助调理思路。❌这五类人千万别盲目用1、孕妇禁用:大黄、芒...

“有病没病,防风通圣”|这味表里双解名丸的9种妙用✨很多人听过这句话,防风通圣丸,金元大家刘完素经典名方,出自《宣明论方》。一张方子,汗、下、清、利四法同施,表里双解,三焦同调。通俗讲,就是给全身来一次大扫除:散体表风邪、清胃肠实热、疏通经络瘀滞。✅9大适用方向(前提:外寒内热、内里有实热积滞)1️⃣外寒内热感冒:怕冷发烧、嗓子肿痛、口干口苦、大便干结,外面有寒,里面藏着火。2️⃣荨麻疹:起风团、发痒、遇热更重,兼便秘,把皮肤湿热从大肠排出去。3️⃣湿疹:红疹、渗水、瘙痒,舌苔黄腻,清泻周身湿热。4️⃣红肿型痤疮:满脸脓疱、面部出油、口臭便秘,清泻肺胃实热。5️⃣顽固性皮肤瘙痒:皮肤干痒,伴随内热便秘,祛风兼润肠。6️⃣过敏性皮炎:接触过敏原后红肿发痒,体内有积热、大便不通。7️⃣实热便秘:大便干硬像羊粪、腹胀口臭。8️⃣实热型肥胖:肚子肥满、面部油光、大便干结黏腻,化痰泄浊。9️⃣血压偏高伴便秘:头晕头胀、面红上火,可作为辅助调理思路。❌这五类人千万别盲目用1、孕妇禁用:大黄、芒...

“有病没病,防风通圣”|这味表里双解名丸的9种妙用✨很多人听过这句话,防风通圣丸,金元大家刘完素经典名方,出自《宣明论方》。一张方子,汗、下、清、利四法同施,表里双解,三焦同调。通俗讲,就是给全身来一次大扫除:散体表风邪、清胃肠实热、疏通经络瘀滞。✅9大适用方向(前提:外寒内热、内里有实热积滞)1️⃣外寒内热感冒:怕冷发烧、嗓子肿痛、口干口苦、大便干结,外面有寒,里面藏着火。2️⃣荨麻疹:起风团、发痒、遇热更重,兼便秘,把皮肤湿热从大肠排出去。3️⃣湿疹:红疹、渗水、瘙痒,舌苔黄腻,清泻周身湿热。4️⃣红肿型痤疮:满脸脓疱、面部出油、口臭便秘,清泻肺胃实热。5️⃣顽固性皮肤瘙痒:皮肤干痒,伴随内热便秘,祛风兼润肠。6️⃣过敏性皮炎:接触过敏原后红肿发痒,体内有积热、大便不通。7️⃣实热便秘:大便干硬像羊粪、腹胀口臭。8️⃣实热型肥胖:肚子肥满、面部油光、大便干结黏腻,化痰泄浊。9️⃣血压偏高伴便秘:头晕头胀、面红上火,可作为辅助调理思路。❌这五类人千万别盲目用1、孕妇禁用:大黄、芒...
白茅根——农民调理前列腺炎的宝贵经验田埂、荒地遍地都能挖到。古人取象:白茅根中空

白茅根——农民调理前列腺炎的宝贵经验田埂、荒地遍地都能挖到。古人取象:白茅根中空

白茅根——农民调理前列腺炎的宝贵经验田埂、荒地遍地都能挖到。古人取象:白茅根中空
白茅根——农民调理前列腺炎的宝贵经验田埂、荒地遍地都能挖到。古人取象:白茅根中空直透,有疏通下行之性;嚼一口甘甜多汁,甘可养阴生津,性寒能清热凉血。难怪药典记载:凉血止血,清热利尿通淋。很多人疑惑前列腺炎为什么难缠?一是前列腺外面有一层致密包膜,药力不容易渗透;二是长期尿频、小便淋漓,津液不断耗伤,下焦湿热停留。民间认为白茅根既能清膀胱湿热、通利小便,又能甘寒生津,正好兼顾两件事。⚠️科普仅作传统文化学习,不替代医师处方。王阳生讲男性健康国医的精诚力量健闻登顶计划

白茅根——农民调理前列腺炎的宝贵经验田埂、荒地遍地都能挖到。古人取象:白茅根中空直透,有疏通下行之性;嚼一口甘甜多汁,甘可养阴生津,性寒能清热凉血。难怪药典记载:凉血止血,清热利尿通淋。很多人疑惑前列腺炎为什么难缠?一是前列腺外面有一层致密包膜,药力不容易渗透;二是长期尿频、小便淋漓,津液不断耗伤,下焦湿热停留。民间认为白茅根既能清膀胱湿热、通利小便,又能甘寒生津,正好兼顾两件事。⚠️科普仅作传统文化学习,不替代医师处方。王阳生讲男性健康国医的精诚力量健闻登顶计划

白茅根——农民调理前列腺炎的宝贵经验田埂、荒地遍地都能挖到。古人取象:白茅根中空直透,有疏通下行之性;嚼一口甘甜多汁,甘可养阴生津,性寒能清热凉血。难怪药典记载:凉血止血,清热利尿通淋。很多人疑惑前列腺炎为什么难缠?一是前列腺外面有一层致密包膜,药力不容易渗透;二是长期尿频、小便淋漓,津液不断耗伤,下焦湿热停留。民间认为白茅根既能清膀胱湿热、通利小便,又能甘寒生津,正好兼顾两件事。⚠️科普仅作传统文化学习,不替代医师处方。王阳生讲男性健康国医的精诚力量健闻登顶计划
被严重低估的千古名方:小柴胡,何止治感冒很多人对小柴胡的认知,只停留在“感冒药”。其实张仲景的这张千古名方,是中医妥妥的身体枢纽调和方。人体气机最怕“堵”,少阳枢机一旦郁结,就会出现上热、中堵、下不和,寒热往来、气机不通,浑身别扭。小柴胡的核心精髓就是和解枢机、调畅肝胆、疏利脾胃,6种日常高发问题,用对效果远超想象:1、寒热反复的怪感冒不一直烧、也不一直冷,一会畏寒发冷、一会燥热出汗,伴随口苦、咽干、头晕。这是病邪卡在半表半里,普通感冒药很难对症。柴胡透散外邪,黄芩清泄内热,内外同治,调和寒热,平稳收尾不反复。2、爱生气、胸闷叹气、两肋胀痛现代人90%的不适,根源都是肝气郁结。压力大、憋情绪、爱生闷气,气机堵在胸胁,就会胸口发闷、频繁叹气、腋下两肋发胀发紧。柴胡主疏肝散郁,气机一通,情绪和身体的憋闷感同步缓解。3、气郁犯胃、没胃口、恶心反胃很多人不是胃不好,是气堵伤胃。情绪差、压力重之后,立刻没食欲、胃里堵胀、犯恶心、吃一点就顶得慌。方中半夏、生姜降逆和胃、理顺中焦气机,疏肝+和胃...

被严重低估的千古名方:小柴胡,何止治感冒很多人对小柴胡的认知,只停留在“感冒药”。其实张仲景的这张千古名方,是中医妥妥的身体枢纽调和方。人体气机最怕“堵”,少阳枢机一旦郁结,就会出现上热、中堵、下不和,寒热往来、气机不通,浑身别扭。小柴胡的核心精髓就是和解枢机、调畅肝胆、疏利脾胃,6种日常高发问题,用对效果远超想象:1、寒热反复的怪感冒不一直烧、也不一直冷,一会畏寒发冷、一会燥热出汗,伴随口苦、咽干、头晕。这是病邪卡在半表半里,普通感冒药很难对症。柴胡透散外邪,黄芩清泄内热,内外同治,调和寒热,平稳收尾不反复。2、爱生气、胸闷叹气、两肋胀痛现代人90%的不适,根源都是肝气郁结。压力大、憋情绪、爱生闷气,气机堵在胸胁,就会胸口发闷、频繁叹气、腋下两肋发胀发紧。柴胡主疏肝散郁,气机一通,情绪和身体的憋闷感同步缓解。3、气郁犯胃、没胃口、恶心反胃很多人不是胃不好,是气堵伤胃。情绪差、压力重之后,立刻没食欲、胃里堵胀、犯恶心、吃一点就顶得慌。方中半夏、生姜降逆和胃、理顺中焦气机,疏肝+和胃...

被严重低估的千古名方:小柴胡,何止治感冒很多人对小柴胡的认知,只停留在“感冒药”。其实张仲景的这张千古名方,是中医妥妥的身体枢纽调和方。人体气机最怕“堵”,少阳枢机一旦郁结,就会出现上热、中堵、下不和,寒热往来、气机不通,浑身别扭。小柴胡的核心精髓就是和解枢机、调畅肝胆、疏利脾胃,6种日常高发问题,用对效果远超想象:1、寒热反复的怪感冒不一直烧、也不一直冷,一会畏寒发冷、一会燥热出汗,伴随口苦、咽干、头晕。这是病邪卡在半表半里,普通感冒药很难对症。柴胡透散外邪,黄芩清泄内热,内外同治,调和寒热,平稳收尾不反复。2、爱生气、胸闷叹气、两肋胀痛现代人90%的不适,根源都是肝气郁结。压力大、憋情绪、爱生闷气,气机堵在胸胁,就会胸口发闷、频繁叹气、腋下两肋发胀发紧。柴胡主疏肝散郁,气机一通,情绪和身体的憋闷感同步缓解。3、气郁犯胃、没胃口、恶心反胃很多人不是胃不好,是气堵伤胃。情绪差、压力重之后,立刻没食欲、胃里堵胀、犯恶心、吃一点就顶得慌。方中半夏、生姜降逆和胃、理顺中焦气机,疏肝+和胃...