养气血第一步：排浊
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亦浩说健康的文章
有异味的人，可能是你三焦不通了
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养肾，要先通三焦和脾胃，不然怎么吃都白费
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中医：喜欢一个人时，闻到对方是香的
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顶级美颜
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香蕉是超级食物，每天2根，养成易瘦体质
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金莎同款，她是真的懂如何养姨妈
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中医：失常，这才是一切疾病的最大原因
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你以为熬夜只伤肝?其实是肾为你扛下所有
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现在我优先睡眠，而不是锻炼
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中医：睡眠不好，是心血不足，心固不住神了
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学了中医才知道：总是提前担心的人有个共性
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皮肤白白嫩嫩的人，都有的共同习惯
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中医：神虚敏感的人，少去商场游乐场
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油皮低能量，感受到了维生素B的过人之处
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不要在养生上面去花很多很多钱
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中医：睡不着、早醒，都来试试
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春天才是爆改免疫力的黄金时间
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想太多的人，请持续身体训练，让气血均匀
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坚持做这些动作，血脂恢复90%
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