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亦浩说健康的文章

养生一个怪相:越是简单,越是没人做

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你可能处在一个生病的气场

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现在小孩子为什么普遍有肾虚的问题?

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道家:每天踮脚300下,脾胃会强壮

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学了中医才知道:口味越淡,身体越好

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请好好养雌激素,它才是长期漂亮的根源

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医生:每天散步➕15分钟休息,有巨大改变

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中医:现在大家对健康的认知偏差了

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中医:不剧烈运动,过年防变胖方法

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健康离不开两大要素:①足够气血②畅通经络

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倪师:心情不好去听鼓声,提正气不易生病

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情绪会改变基因,很多病就是想出来气出来

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李辛:把神意放在自己的身体上,这点很重要

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最伤身体的习惯,其实是躺着刷手机

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中医:务必把拉筋融入生活的方方面面

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长期医美,不如抗炎自带美颜

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南怀瑾:习静下来,能治百病

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中医:快速恢复能量的根本方法

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中医谈喝酒:胆小体虚想太多的人,可喝点酒

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长期缺爱的人,气血运行会受到影响

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