云霞资讯网
标签: 蛋白质
日本人这也太能忍了。日本人这样吃，蛋白质维生素等营养不足，脑子是容易出问题。难
2025-12-06 23:13
夜梦奇妙
这是一个需要科学方法和持久毅力的过程，创造热量缺口，这是减肥的物理学基础。每日消
2025-12-06 18:57
有求币应
【为了14亿同胞的健康，我豁出去了，不怕资本家！】为什么买的大米很干净，没有粉状
2025-12-06 13:24
卢小宏观
年龄越大越要吃肉？医生提醒：多吃肉的老人或更长寿！吃什么肉好随着年龄的增长，很
2025-12-05 21:19
小小小幸运儿
我坚持每天吃鱼肉三十年了，改变可太惊人了！，之前因不吃鱼营养失衡，后来每天吃鱼肉
2025-12-05 14:19
平凡无味
“一天到底能吃几个鸡蛋？”——这问题跟“今天吃啥”一样，常年驻扎在热搜和家族群。
2025-12-05 13:38
晓秋爱娱乐
昨晚喝大了，今天醒来头痛欲裂、嘴干舌燥，想必不少人都深有体会。很多人都在问：“喝
2025-12-05 10:21
侯哥说事
有研究说，坚持吃药的糖尿病人和吃吃停停的，最后寿命能差出8年。就这么简单，就这
2025-12-05 02:08
路遥知说趣事
老年人，建议一日两餐人到老年，肠胃功能不像年轻时那么“扛造”，活动量也比上
2025-12-04 12:17
武当笑谈
老人最适合吃的高蛋白，鸡蛋只排第四，第一名很多人都不知道老年科接诊过一位七十
2025-12-04 10:26
疾冰预防说
抗性淀粉是否能提升基础代谢率？抗性淀粉不能直接、显著地提升静态的基
2025-12-03 21:20
飞双生活
“保持饥饿感的重要性”
2025-12-03 18:53
正能量彔啊
减肥不吃哪餐最靠谱？果断选晚餐！[吐舌头眯眼睛笑]想减肥又不想饿太狠，不吃晚餐真的香！白
2025-12-03 17:28
凯语海棠
林北“估计要夺冠了”！他今天找到2斤树莓，糖分都补到吐了。还有吃不完的岩耳，外
2025-12-03 16:50
沐雪儿六三三
别不信，男人恢复精力最好的办法，从不是靠保健品堆出来的虚假亢奋，也不是蒙头
2025-12-03 16:28
黑桃汽水
为什么牛只吃草就能长一身肌肉？答案其实很简单，人只吃蔬菜的话会营养不良，而牛只吃
2025-12-03 14:16
顾议史实
很多朋友一查出肺结节就特别紧张，哎呀，觉得自己得了肺癌，麻烦大了。还有人担心：“
2025-12-02 10:02
乔贵
冰箱里的自律，藏着身体秘密：你的饮食层次，决定了你的人生状态拉开一扇冰箱
2025-12-01 10:47
认真的风筝
都说香蕉能补钾？其实它才是真正的“钾含量王者”！上了年纪的人常吃这些菜，腿脚有劲
2025-11-30 11:22
草原追野兔的猎手
老一辈私藏土方法！核桃泡陈醋3天，中老年人吃了都说管用，做法超简单中老年人
2025-11-30 11:17
雄鸡在等你
高血糖：隐藏在日常的“炎症引爆器”提到控糖，多数人会直接关联糖尿病，但事实
2025-11-29 12:17
菲菲讲故事
81岁后别硬扛！7个保命细节比药管用少一个都可能出意外小区83岁张大爷平
2025-11-29 11:17
雄鸡在等你
刀疤哥都想退赛了，不想熬了荒野决赛第五天，一向心态很好的刀疤哥，心态也开始崩了
2025-11-29 08:50
路路谈事
一个中年女人前几天在医院内分泌门诊挂了号，说她最近有点不舒服，但又说不出哪不对劲
2025-11-28 04:32
芷若似是故人
晒图笔记大赛食物在运动的人的眼里就是碳水蛋白质[大笑]
2025-11-27 22:47
老猫爱分享
你知道人体中最“神秘”的器官是谁吗？答案令人震惊！大家好！今天我们要聊聊人体
2025-11-27 16:24
名字叫建军
考古界最怕在古墓中挖到鸡蛋。因蛋壳内形成封闭环境，蛋白质腐烂后会滋生未知细菌，经
2025-11-27 08:04
饮者流明
这样吃能把血糖控制住吗？在这个寒冷的冬天，很多人都在抱怨“血糖飙升”的烦恼。
2025-11-27 06:25
鸿运喜当头
每天一个鸡蛋错了？医生再三建议：过了66岁的人，鸡蛋应该这样吃李大爷今年已经
2025-11-26 21:52
疾冰预防说
越来越多的人查出胃癌！医生含泪提醒：冰箱放久的东西，别再吃了在一家小诊所里，
2025-11-26 21:52
疾冰预防说
揭开脂肪的秘密：它们究竟是怎么来的？我们又该如何有效“赶走”它们？大家好，今
2025-11-26 16:25
名字叫建军
为什么绝不能食用人肉？同类相食的致死率高达100%！揭秘朊病毒的惊人秘密！大
2025-11-26 16:25
名字叫建军
终于知道刀疤哥为什么不囤食物了，大家囤的食物大多是荒野三件套，棕树芯儿，芭蕉、小
2025-11-26 15:44
我不叫钱多多
这事真是让人又气又心疼。一个25岁的网红，为了减肥走极端，硬生生把自己吃进了IC
2025-11-26 07:17
文文纪实
早苗年轻时的长相和现在的长相完全不一样，不仅早苗如此，多数日本人都如此，有关专家
2025-11-25 17:32
瑞礼娱乐
最好的养生之道是什么?这是一个非常棒的问题，也是千百年来人们不断探索的核心。其实
2025-11-25 16:12
力言观小姐姐
“吃饭七分饱”被推翻？医生建议：过了60岁，吃饭尽量做到这8点李大爷今年已经
2025-11-25 14:50
疾冰预防说
医学界公认的“长寿秘诀”，全是不用花钱的日常小事，人人都能轻松做到，坚持下来就
2025-11-25 12:50
疯虹说影剧综
荒野决赛第一天，林北忙活一天感觉他啥也没干好，蛋白质只弄到两个小虾米，晚上饿了只
2025-11-25 03:47
路路谈事
都说蛋黄是高血压的催命符，吃了血管就得堵。结果呢？搞了半天，人家是来渡你的。
2025-11-25 02:23
每个角落看日落
秋冬🔥低成本养生的16种食物……
2025-11-24 16:01
俺是天天同学
研究发现：高血压患者若每天吃水煮蛋，不用多久，或会有3个变化前两天社区义诊，
2025-11-23 15:51
疾冰预防说
为什么一再推荐土豆？土豆几乎含了所有人体所需要的营养素，它的蛋白质中有18种氨
2025-11-23 09:36
平安和喜乐
得了这该死的糖尿病，这也不能吃，那也不能吃。吃碗面条得去锻炼，吃顿米饭也得去锻炼
2025-11-22 23:13
庭院中喝茶的雅闲人
“吃饭七分饱”被推翻了？医生：过了50岁，吃饭尽量要做到这5点门诊来了一位五
2025-11-22 14:49
疾冰预防说
我们身体里, 藏着控制肥瘦的“油门”和“刹车”! 中国科学家《Science》刊文揭秘它们如何工作
2025-11-21 19:16
都市快报橙柿互动
其实睡前喝牛奶？身体其实在提醒危险，医生叹息：再不改，最先出问题的不是体重你以
2025-11-21 19:02
悬泉大瀑布
近期发生了一件意想不到的事情，由于保温杯使用不当，竟然变成了炸弹，非常危险哦，以
2025-11-21 18:20
司空千钧
“胆固醇大户”被揪出！肥肉没上榜，排在第一的，许多人还天天吃门诊那天，一个三
2025-11-21 15:49
疾冰预防说
红薯尽量少吃，最好不吃，尤其是3类人，大多数人不清楚，需了解有个五十多岁的阿
2025-11-21 15:49
疾冰预防说
同事吃鸡蛋8年气色绝了！我跟风半年却没变化…为啥同样吃3个鸡蛋，她白里透
2025-11-21 14:40
清风抚心房
3个月，糖化7.5%到5.9%，我们做对了哪三件事？
2025-11-20 15:42
荣荣金美丽
这些年被谣言伤害最深的水果恐怕就是柿子了，超市卖不动，农村柿子烂在地上都没人吃，
2025-11-20 13:34
羡慕懒羊羊
我跟你说，最吓人的一句话，是从一个肝病医生嘴里听到的。他说，现在因为脂肪肝没命
2025-11-19 02:34
提剑赴雪中
一个数年坚持健身美体的小伙子，才二十多岁，人就先走了。主要原因是他长期吃蛋白质粉
2025-11-18 18:16
生活好宝典
养生从科学搭配营养膳食开始。饮食养生得讲究均衡，蛋白质、碳水、脂肪、维生素和矿物
2025-11-18 18:15
欢迎来到我的直播间息
怎样“增强胃动力”？医生提示：这4类食材助力胃部蠕动，宜常吃，早了解早受益有
2025-11-18 10:49
疾冰预防说
抖音那个450万粉的居家训练博主一年减掉30斤，从72公斤到57公斤，全程拍成v
2025-11-17 14:05
李奇趣儿
南极有1.2亿只企鹅，每天排便4800吨，可南极依旧干净得很。这是为啥呢？原来企
2025-11-17 11:24
承载盘点
这早餐吃得有点杂乱？其实不然。牛肉鸡蛋是最好的蛋白质，水果蔬菜是维生素的来源，杂
2025-11-17 09:59
毛豆丁快乐
如今，细胞科学的发展令人叹为观止，普通大众也能从中获益，享受美颜与延寿的好处。科
2025-11-17 01:09
可靠香瓜豁达人生
🔥大型制药公司希望你永远不知道的“黑食品”秘密🖤🍇大多数人只吃白色或黄色的
2025-11-16 23:40
明哲说世界
立冬养生，做好“三要三不要”！立冬已至，天气渐冷，此时养生对身体健康至关重要
2025-11-16 14:17
启航说趣事
胰腺不好的人，饭后多会有4种表现，若你没有，说明胰腺还算健康，希望你一个也没有
2025-11-16 10:48
疾冰预防说
甲流H3N2爆发！少吃4类发物，多补5种高蛋白，增强抵抗力甲流H3N2来势汹汹，
2025-11-16 09:37
广州陈昊
血糖高吃粗粮就对了？这些坑千万别踩相信很多人听到“血糖高”，第一反应就是“少
2025-11-15 22:14
小小小幸运儿
林北现在“骑虎难下了”！想退赛也退不了了，因为他有20多斤的野猪，80斤猕猴桃
2025-11-15 18:11
朝花夕拾时
林北“现在骑虎难下了”！想退赛也退不了了，20斤的蛋白质把他绑架了，这头猪够
2025-11-15 18:01
深巷的猫大大
林北这哪是骑虎难下，分明是被“沉没成本”和“期待值”架在火上烤！想退都没退路，太
2025-11-15 15:45
暖阳照草地
航天员回家第一顿饭：营养均衡兼顾个人喜好当我们在电视屏幕上看到航天员缓缓踏上归
2025-11-14 21:06
李凤姣
身体无声的警报：六成糖尿病前期毫无症状！抓住逆转黄金期糖尿病前期，这个“沉默
2025-11-14 20:10
应旺旺
昨天还举着刚挖到的蛋白质哭着说“终于能多撑两天”，今天就躺急救车上攥着退赛通知，
2025-11-14 19:32
南风北吹
你说邪门不邪门？荒野“冷美人”刚哭着挖到蛋白质隔天饿晕退赛这赛是拼命
2025-11-14 19:32
泡泡芙
“冷美人”终于退赛了。真的，她如果再不被强制退赛，真的怕她出意外。生理期导致肚
2025-11-14 16:45
浪雨天
很多人不知道，血管的健康状态可能与早晨的第一顿饭密切相关。一些常见的早餐选择，尤
2025-11-14 14:47
疾冰预防说
科学家发现了一种在体内传递“衰老信号”的蛋白质——阻断这种蛋白质可以真正逆转衰老
2025-11-14 13:40
明哲说世界
【科学控糖告别糖尿病焦虑】糖尿病是常见病、多发病，是严重威胁人类健康的世界性
2025-11-14 09:48
半烟评科技
在门诊和我的视频评论区，经常有患者和家属朋友问我：吃靶向药期间，到底什么能吃、什
2025-11-14 08:51
乔贵
蛋白质狂热下反思：我们的身体真的需要那么多吗？11月12日，发表在Nature
2025-11-13 20:49
棋羽笑谈世界
重体力劳动者的饮食必须要重油重盐，比如说铸造厂的翻砂工（搬沙壳几十斤重，倒铁水）
2025-11-13 19:44
裂谷长河娱乐
协和专家一句话，点透了减肥圈的关键问题：不吃主食就是瞎折腾！这话让不少为减
2025-11-13 17:42
森林中洒落的阳光
一方面是因为穷，另一方面是爱吃碳水的习惯
2025-11-12 22:33
南宫不品商业
冷美人“体检结果太遗憾了”！34天体检结果出来，节目组已经通知她了，考虑到她的身
2025-11-12 21:24
小游评操
冬天，这肉再贵也要吃，一补虚损，二益气血，三强筋骨，别手软了 最让人意外的是
2025-11-12 17:14
雅琴爱科普
牛津发现最延寿蛋白质：每多摄入10克，健康寿命可能性增加45% 68岁的张
2025-11-12 14:45
奇玮随心养护
医生揭秘早餐黄金公式！补蛋白才是关键，大份吃更抗饿？早餐居然不是吃越多越好
2025-11-12 13:47
秦绪作文
饿瘦半年没反弹，我却想劝你别学我我去年靠不吃晚饭，硬生生从160斤瘦到了现在
2025-11-12 09:08
半城繁华半城殇
重体力劳动者的饮食必须要重油重盐，比如说铸造厂的翻砂工（搬沙壳几十斤重，倒铁水）
2025-11-11 23:10
恰似江楼月
别再逼家里老人瘦到110斤了！真正的老年“黄金体重”，远比你想的要“重”，越接近
2025-11-11 21:09
二芳芳
孩子早餐这么搭，蛋白碳水蔬菜全拿捏
2025-11-11 15:02
纯静懂营养
补气血，你一定要知道的养生知识！气血为养，生命有源气血者，人身之根本也。气为血之
2025-11-11 13:51
夜婉聊健康
喝了20年牛奶，可能都白喝了？其实喝对方法，营养能翻倍！早上喝牛奶，记得搭配
2025-11-11 08:27
秋微玫瑰
不过别担心，作为临床营养师，我想告诉大家：关键在于怎么吃，而不是完全不吃。如果喜
2025-11-11 07:13
营养科在逃主任
想找低糖食物，这有份清单供参考。燕麦是不错之选，富含膳食纤维和蛋白质，升糖指数
2025-11-10 21:13
欢迎来到我的直播间息
糖尿病人吃肉：4种肉坚决不吃，2种肉要多吃，血糖好享受美味糖尿病人吃肉也有“
2025-11-10 19:10
实和评细致生活
中国糖尿病越来越多，日本却在下降？除了管住嘴，这几点也关键说真的，现在咱们身
2025-11-10 14:45
奇玮随心养护
科学家们研发出一种蛋白质凝胶，能真正再生人体最坚硬的牙釉质——这是前所未有的突破
2025-11-10 11:56
爱生活爱珂珂
瘦30斤没饿过！原来减肥的真相是“不够吃”而非“不吃”说出来你们可能不信，
2025-11-10 10:34
太阳之花
老年人的疾苦大多是生病，这和身体的自然衰老脱不了干系。随着年龄增长，免疫系统就
2025-11-10 08:51
冬暖和夏凉
你问我答花生米和黄瓜能同食。花生米是花生的种子，富含蛋白质、维生素、脂肪等；黄
2025-11-10 05:16
萍踪侠
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