教拳的人都说，发力容易收力难。打拳的人都爱练出手，不爱练收手。觉得收回来没什么意思，显不出本事。错大了——收手比出手重要十倍。

你想啊，一拳打出去没收好，下一招就接不上，而且重心容易前倾，被人家一捋就倒。那收手该怎么收？像抽丝。你见过从蚕茧上抽丝吗？慢慢的、均匀的，快了就断，慢了又抽不出来。

练“捋”或者“收势”的时候，手往回走，别“嗖”一下拽回来。要感觉内劲像一根极细的丝线，从指尖一点一点退回来——先是指尖，然后掌心，然后手腕，然后肘，然后肩，最后沉到丹田里。

整个过程你能感觉到手臂里面有什么东西在流动，温热的，像一股细细的水往回淌。那就是“气归丹田”。

我跟你说个真事：有一次我练收手练得太投入，旁边一个大姐问我：“你手上有啥？咋看着像在缠毛线？”我当时就乐了，说明她看见了那个“意”。收好了，下一招自然有劲；收不好，打出去再重也是虚的。