一个吹风机啊，它赛过10个老中医，家家呢，它都有吹风机，其实就是一个不花钱的理疗神器

你家里那个几块钱买的吹风机，别只用来吹头发。老一辈人早就发现，用它热风吹一吹身上几个地方，小毛病自己就能缓解。今天教你5个小妙招，学会了，头疼肚子胀这些小问题不用总往医院跑。

第一，着凉感冒了，头痛鼻塞。用吹风机开热风，对着脖子后面正中间的大椎穴吹3到5分钟。大椎是阳气汇聚的地方，吹热了，寒气就散了。你会感觉鼻子通了，脑袋也轻快不少。

第二，晚上失眠睡不好。吹脚底，脚心前面凹陷处是涌泉穴。热风吹三分钟，脚底热乎乎的，血液往下走，大脑就放松了，很快就有困意。

第三，肚子胀不消化。吃完饭过一两个小时，用吹风机隔着衣服对着肚脐眼顺时针吹3到5分钟。肚脐是神阙穴，温热刺激能帮助肠胃蠕动。吹完放几个屁，肚子就舒坦了。

第四，膝盖疼、僵硬，上下楼费劲。热风对着膝盖里侧和周围吹5分钟。热气渗透进去，关节像做了个理疗。注意离皮肤远一点，别烫伤。

第五，女性痛经，小腹冷痛。用吹风机热风对着脚踝内侧往上四指宽的三阴交穴吹两分钟。三阴交是妇科要穴，温暖它，能调经止痛，比喝红糖水管用。

用的时候记住：吹风机离皮肤至少15厘米，温热不烫手就行。刚吹完别碰凉水，喝杯温水。皮肤破的地方不能吹。孕妇别吹肚子和腰。

这些小方法，是让你小毛病自己缓解。症状重了或者时间长，还是得看医生。但平时有个头疼脑热，吹风机真的是个宝。

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