中医治肺的“不传之秘”：养肺不用单靠药，三招帮肺强根基中医里常说肺是“华盖”，就

中医治肺的“不传之秘”：养肺不用单靠药，三招帮肺强根基中医里常说肺是“华盖”，就像帝王头顶的伞，高高护着下面的脏腑；可它又特别娇贵，风一吹、寒一侵就容易闹毛病，咳嗽、痰多、喘不上气全来了。很多人治肺只盯着肺本身用药，却不知道中医有三招“生金”妙法，从根上把肺养结实，这才是治肺的不传之秘。先说说肺的“脾气”。肺五行属金，气机要像钟摆一样沉稳下行，这叫“肃降”；同时还要把清气往上往外送，把浊气排出去，这叫“宣发”。一宣一降配合好，呼吸才顺畅，水液代谢也正常。可肺太娇弱，风邪、痰湿一捣乱，气机就乱了，不光肺不舒服，连大肠都会受影响，出现腹泻、便秘的问题，这就是“肺与大肠相表里”的道理。治肺的药有很多，人参补肺气、麦冬润肺阴、麻黄散表邪，但中医更讲究“组合拳”，不是头痛医头。这就引出了那三招“生金”法——培土生金、养阴生金、补气生金，每一招都对应不同的肺虚问题，比单用止咳药管用多了。第一招：培土生金——给肺找个“营养基地”五行里“土生金”，脾就是肺的“妈妈”，脾胃功能好，吃进去的食物才能变成气血津液，源源不断输给肺。很多人总咳嗽、痰多，吃了不少止咳药没效果，一看舌苔白腻、胃口不好，这就是脾虚养不了肺。这时该用“培土生金”法，代表方就是参苓白术散。方里的党参、白术、茯苓都是健脾的好手，把脾胃这个“营养基地”建好，湿气排出去，气血生得多了，肺自然就结实了，咳嗽痰多的问题也会慢慢好转。这就像给树施肥，根壮了，枝叶自然茂盛。第二招：养阴生金——给肺浇“清凉甘露”肺喜润恶燥，长期咳嗽、熬夜、环境干燥，都容易耗伤肺阴，出现口干咽燥、干咳少痰、手心发热的症状，舌头红、舌苔少，这就是肺阴亏了。这时不能用温燥的药，得用“养阴生金”法，给肺补阴润燥。张仲景《金匮要略》里的麦门冬汤就是代表方，麦冬用量最大，专门滋阴清肺，像给干渴的肺浇上甘露；配上人参生津益气，半夏降逆化痰，甘草补胃气，既能润肺又不伤脾胃，让肺阴慢慢补回来，虚火降下去，干咳、咽痛的问题就解决了。第三招：补气生金——给肺装“动力引擎”不少人有这样的困扰：稍微动一动就喘得厉害，爬两层楼要歇三次，说话声音细弱，一到换季就躲不过感冒，这都是肺气虚的信号。肺主气司呼吸，就像身体的“换气扇”，气虚了“扇叶”转不动，宣发卫气、输送清气的动力就不足，外邪也容易趁虚而入。这时该用“补气生金”法，给肺添动力，代表方是《医学正传》里的六君子汤。方中人参、白术是“核心动力源”，既能直接补上亏虚的肺气，又能养好脾胃；配上茯苓化痰湿，把肺里的“垃圾”清出去，陈皮理气顺气，避免补药滞在体内。这样一来，肺气足了，脾胃健了，“换气扇”转得有力，体表的卫气屏障也牢固了，气短、易感冒的问题自然会改善。但一定要记住，肺是“娇脏”，经不起瞎调理。比如麦门冬汤偏滋腻，脾胃虚寒、一吃凉的就拉肚子的人不能用；六君子汤里有温性成分，体内有实火、口苦咽痛的人得慎用。如果你总被肺的问题缠上，不知道自己是脾虚、阴虚还是气虚，别乱买成药吃。最好找专业中医师，结合你的舌象、脉象和症状辨证，才能开出适合你的方子，既养好肺，又不伤身体，让这把“华盖”稳稳护着全身脏腑。 淄博·广成中医