【简文佳】拒绝精神内耗，远离焦虑困扰！一文了解焦虑症

我跟你说个秘密，那些活到八九十岁，精神头还特足的老头老太太，根本不是靠什么灵丹妙

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陈晓别这样，怎么从水灵灵的葡萄变葡萄干了，整个人风干了一样，像被抽走了精气神，眼

我是抑郁症焦虑症失眠症的老病号，能够康复，是自救，通过学习加实践，得来的，对于愿

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早说了就是厌食症。当时被一堆人骂没人信我。只有亲身经历过才知道症状就是跟这个一模

曾仕强说过：“一个人身体想要好，就需要守住身体的三个宝:一、守住你的眼睛

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昨天去看老中医调理身体，忍不住吐槽自己年纪轻轻就满头银丝，结果那老中医笑着说：“

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我妹夫快愁死了。吃了一年多的药，指标从3.4降到了1.9，数字是好看了，结果彩