人生清醒指南，重塑晚年生活观 所有人都觉得李银河很厉害，她说了余日不多，大家都

人生清醒指南，重塑晚年生活观 所有人都觉得李银河很厉害，她说了余日不多，大家都在想，生命是不是真的很短，赤条条来去无牵挂，这话说起来容易，做起来难啊，我们总有一天会变成局外人，回头看自己，不知道能不能笑出来，至少别太难过。 要少点欲望才行，少想那些没用的，健康zui重要，有人陪着也重要，一日三餐，粗茶淡饭，也挺好的，好过那些带不走的钱，什么东西才算“值钱”呢，想不明白吗，要好好想想。 隔壁张大爷，以前是老领导，退休前风光，大家都羡慕他，可是身体不行了，住进医院，奋斗了一辈子，图什么呢，为了升官，不顾家，身体也搞垮了，现在后悔了，开始关心家人了，开始享受生活了，这就是顿悟吗，希望不算太晚。 季羡林先生说，人生不过如此，且行且珍惜，很有道理的，忙的要死，忽略了健康，疏远了家人，挣再多钱，也没用啊，那些都是过眼云烟，健康的身体，和睦的家庭，才是真的，才是zui宝贵的财富。 少点内耗吧，执念太重，欲望太多，只会痛苦，放过自己，才能平静，吃饭要健康，没事多保养，累了就休息，别硬撑着，人生有局限的，长度有限，宽度也有限，只有心里舒服，才是真的永恒。 要珍惜每一天，看淡得失，放下那些没用的执着，专注于现在，感受生活，生活有很多美好的事，来日不方长，真的，把握当下，才是答案，以前总想着以后，想着未来，现在觉得，那些都不重要，现在就好好的，就行。 我以前也总是焦虑，老想着明天会怎么样，现在明白了，明天的事，明天再说，今天过好，就够了，以后要更轻松一点，就这样吧，挺好的。