抗炎饮食day85✅今天又摄取了很多膳食纤维早餐：温水冲山药粉、西蓝花🥦炒口蘑

王又聊商业 2025-11-20 12:32:31

抗炎饮食day85✅今天又摄取了很多膳食纤维早餐：温水冲山药粉、西蓝花🥦炒口蘑午餐：烤紫薯、石榴银耳百合莲子羹晚餐：丝瓜炒口蘑、蒜薹炒五花肉，好久没在美国买到不老的蒜薹了！（要求真不高

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