我发现现阶段体重103斤和106斤是我的两个重要分水岭
高于106斤，肚子明显了，背上有肉肉了，双下巴也来了
低于103斤，肚子明显平了，背也比较平了，下颌线也明显了
维持在103斤，或者稍低一点，就属于我的理想身材了
高于106斤，不说了，每重两斤就是一个新的level，108斤背明显厚了，110斤以上脸就开始圆圆了，白白嫩嫩[哈哈]
维持身材不易，上个月去云南吃了几天后连着中秋国庆几天吃的太好，目前体重又卡在106了[笑cry]
主要动的也少，这个月目前为止才动了3天。说好了露营也要带上瑜伽垫的，结果忙着享受忙着聊天忙着玩，根本没想着运动[doge]
给生活加点flow
