给孩子做饭总折腾？辛辛苦苦做一桌，他偏不肯吃。不如简单做道蔬菜肉丝炒饼，保证他吃一大盘！ 准备想吃的蔬菜，我用了肉丝、葱花鸡蛋、海鲜菇、胡萝卜、洋葱和卷心菜。先炒葱花鸡蛋，开大火炒老一点，吃起来更香。炒好不用刷锅，再加些油炒肉丝，然后把切好的蔬菜按顺序倒进去，扒拉几下。这一大锅蔬菜，维生素、膳食纤维、蛋白质这些全齐活了，调味料就放蚝油、生抽和食盐，别太咸。 接着铺烙饼丝，用蔬菜的水蒸气焖三四分钟，等饼丝软和了，把炒好的葱花鸡蛋倒进去，翻炒均匀就做好了。 这样有蔬菜、肉丝、菌菇还有主食，孩子吃着营养又全面，再也不用担心他挑食了。
