吃一碗清淡有味道的低卡炒饭！

土豆子超会吃 2025-09-26 01:45:40
今天又吃低卡炒饭啦！！ 鸡腿肉、虾仁、杂蔬、米饭大杂烩 香香饭～～层次很丰富！ 每次吃炒饭都觉得特别满足😌 少油少盐，控制好量，稍微炒一炒 既过了瘾，又不至于热量太高有罪恶感 着实是稳定食欲的好办法！ . 🥕 食材：米饭、鸡腿、虾仁、胡萝卜、玉米粒、西兰花、生姜 具体做法参考请见P7哦～ 期待各位的分享！

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