疗愈的本质在于改变自己，在“改变自己”这件事上，既没有捷径，更不可能有什么“速成

琰苗评情感 2025-09-23 15:46:20

疗愈的本质在于改变自己，在“改变自己”这件事上，既没有捷径，更不可能有什么“速成法”。改变不是“变化”，少则半年，长则需要很多年。

————《半山文集》 ​​​

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