科比的6-6-6训练法：每周训练6天，每天训练6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练

强哥聊篮 2025-09-12 14:20:26

科比的6-6-6训练法：每周训练6天，每天训练6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练”。 ​​​

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