为什么总觉得，迷茫，疲倦，没有动力，没有自驱力，活着没意思，甚至生命没意义。这就是温尼科特所说的“虚假自体”，具备虚假自体的人，无法体验到关系的安全感和相互满足感，极端的虚假自体甚至会引发严重的人格障碍。
虚假自体的形成源于失败的亲子关系。妈妈不能根据孩子的自发需求来回应，妈妈对孩子的反应，大多建立在自己的幻想、自恋需求和焦虑恐惧的基础上，不停想要控制和改造孩子。
孩子想要生存，只能去适应妈妈的期待，观察和照顾妈妈的情绪，远离并压抑自己的真实需求。就这样，孩子被逐渐训练成顺应母亲想要的，而不是寻找和发现自己所需要的，也不再知道自己的感觉。
边界被强烈侵犯，失去自体性，生命动力也就随之消失。连“我”都没有了，怎么会有“我想要”。
