吃个漂亮饭🍸🖤
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6月应季蔬菜速查‼️附夏季下饭家常菜
章毓育儿知识
2025-06-27 15:03:39
6月份可以吃哪些蔬菜？不同蔬菜怎么做才好吃？今天都给大家整理出来了！并附上简单美味😋好上手的夏季下饭菜，快为家人安排起来吧～
⚠️豆角一定要做熟！未熟透的豆角不要食用
⚠️夏季有可口嫩滑的木耳菜，孕妈妈不要吃！
⚠️苦瓜孕妇可以吃，最好做成苦瓜酿肉或苦瓜炒肉。
像豆角、野菜、排骨都需要焯水，如果不知道具体哪些食物需要焯水，欢迎移步主业查看往期笔记【需要焯水的食物】
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