比熬夜更耗气血的3件事，能戒掉最好！
冬萱评健康
2024-09-03 12:11:25
大家都知道熬夜老的快，很耗气血，熬夜的人也会注意补救一下。但日常生活中这3个行为，比熬夜更耗气血，能戒了最好！戒不掉也得有意识的调整一下，从另一个角度去观察自己，关爱自己，特别是每个月都要流血的女孩子们！
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Wise_
不当饮食，比如暴饮暴食，冷热混吃，其实悄悄在透支你的气血哦，吃货们，健康饮食才是硬道理
至此终年。
吃太油腻、饥一顿饱一顿，不止伤胃，气血也被悄悄耗干了！爱护自己，从规律饮食做起，健康才是真美容！
疯癫的酱油瓶
哎呀，熬夜伤身算啥，还有这三个隐形健康杀手，简直气血大敌啊！女孩子们，咱能不能对自己好点？
七月长安
熬个夜都得补，这3件事简直是健康偷袭者！气血都被掏空了，还不快戒？