一年脾胃最难熬的15天，记得多吃这3个食物

冬萱评健康 2024-08-08 18:17:43

不知不觉就立秋了，你感觉到秋天的味道了吗？先别急着贴秋膘！这是脾胃最难熬的时候，你可能胃口大开，但是脾胃的阳气还没有收回来，运化能力还不好，吃点横的就会堵上，此时尚在伏天，气血被消耗了很多，正是困乏时候。你还会感觉到凉意和燥气，秋天的太阳更「烤」，晒着宝贵的津液……

0 阅读：25

评论列表

青轰

1

2024-08-10 07:53

秋天来了，脾胃要呵护！猕猴桃酸甜开胃，苹果润燥，我每天一个，精神满满过秋天～大家也试试吧！😋

冬萱评健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

立秋后：用手摸一摸这里，就知道经络堵不堵

2

秋三月要像鸡一样生活，尤其是

3

三伏天，当你不吃这5类食物，脾胃就恢复了

4

身弱之人多做高能量的事！

5

中医：原来恋爱脑是有原因的！

6

三伏天，宁可少睡，也千万别做这3件事！

7

一年脾胃最难熬的15天，记得多吃这3个食物

8

立秋记得喝一碗清养汤，化掉一夏天的污浊！

9

中医：三伏天，千万别做这3件事！

10

中医：未来30天少吃猪肉，少做3件事！

热门分类