快乐减脂|虾仁凉拌荞麦面🍜好吃不胖❗
英杰看美食
2023-10-30 21:31:35
减脂必备的荞麦面，这就安排起来！
我们这里每天还是大太阳，吃凉拌的完全没问题！
做法简单快手，10分钟就能搞定了，而且好吃不胖！😋
📝食材：
荞麦面，鸡蛋，胡萝卜，黄瓜，虾，小米椒，白芝麻，蒜末，葱花，辣椒酱，油醋汁
🍜做法：
1️⃣酱汁：葱花➕蒜末➕小米椒➕白芝麻➕热油➕油醋汁➕辣椒酱
2️⃣胡萝卜丝煮熟，虾煮熟去壳
3️⃣鸡蛋➕盐打散，煎成蛋皮再切成条
4️⃣水开后下入荞麦面，煮1分钟左右捞出到碗里，淋上酱汁即可
✨✨✨✨
我新种草的冷卡荞麦面也太方便了！可煮可泡，很适合懒人！0️⃣脂低卡，非油炸，配料表也很干净，减脂期可以放心吃！而且很划算，算起来一包才一块多！我得再多囤点！🤭
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