大家好，我是中医儿科匡怡大夫。

经常有妈妈说，孩子好难带啊，这不吃那不吃，让睡觉不睡，写作业拖拖拉拉，气得直想发火，马上就肝气郁结，乳腺结节了。

我说：干脆，孩子爱咋样咋样，家长摆烂一点，别管他那么多。

今天就从中医的角度，教家长几点摆烂式带娃的方法。

摆烂1：孩子不吃饭，饿着他

孩子不想吃饭，不是因为你做的饭不好吃，可能他积食了。

这个时候家长要做的，不是强迫他吃饭，哄着他吃饭，而是要饿一饿，让孩子肚子里的东西消化消化，空一空，反而对孩子有好处。

如果孩子长期胃口差，不吃饭，那就要考虑脾胃差，要调脾胃了。

摆烂2：孩子不想穿衣服，不想盖被子，冻着他

有一种冷叫妈妈觉得你冷，其实小孩子是纯阳之体，比大人有火力，比大人更抗冻，孩子穿衣服，比大人少一件是刚好的。

如果穿得太厚，盖得太厚，孩子出汗，毛孔打开，反而容易遭到风邪的侵袭，容易感冒生病。

摆烂3：到点作业没写完，管你写完没写完，睡觉去

处于生长期孩子，晚上10点-凌晨2点是生长激素分泌的高峰期，所以一般建议晚上9点准备睡觉，10点能进入深睡眠，这样是比较好的。

但是很多家长跟我说，孩子晚上9点还在写作业，怎么办？

其实很多孩子作业可以早点写完，只是前边磨磨唧唧不想写，效率低。

到点就让孩子睡觉，一次作业没写完，到学校老师批评了，以后他就是知道早点写作业，养成好习惯，比什么都强。

说到这，其实家长也看出来了，摆烂式带孩子，并不是真的摆烂，而是作为新时代的父母，找关键，找方法，更科学的带孩子。

我是中医儿科匡怡，我经常说，上医治未病，以上我这些观点，其实就是上医治未病，防范于未然，让孩子健健康康成长。