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标签: 营养膳食

膝盖疼痛提到髌骨,大家应该都会想到髌骨软化,今天咱们讲另一种髌骨损伤——髌骨骨

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临江仙·情起晚风拂过白衬衫,指尖碰及便心颤。本能先醒意才漫,血管都随他转

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热巴,大脚趾是有点大了。

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12月7日,今日大雪。看到一个民间养生说法,从今天起,饮食要吃3菜2肉1忌。特来

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凌晨三点,你渴得不行,迷迷糊糊摸到床头那杯水。先别急着喝。就这一口水,可能就

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日本人这也太能忍了。日本人这样吃,蛋白质维生素等营养不足,脑子是容易出问题。难

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早上刚醒来,很多人都习惯先吃点东西,或者先喝点水。其实,这个顺序可不是随便来的!

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又点赞胖子了

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以为休息其实最耗气血行为

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昨天晚上吃了三片甘草片,又喝了一包板蓝根。夜里醒了两次,因为孩子这几天发高烧,

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南岭之乡,水果美,人更美

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雪梨加川贝被宝妈捧成秋冬万能止咳水,我照抄博主配方给八个月娃喝,结果半夜拉稀拉到

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咳嗽最怕的10种水果,快为家人收藏❗

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不知道为啥,吃水果心情都会变得好好~

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1.焦躁的时候喝点醋,或吃点酸的食物,可以安神。 · 2.多动的小孩子...

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今天下午运动出汗有点多呀。

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【流感之后,多给孩子吃“五白蔬菜”,润肺清余热】流感发热之后,很多孩子还是有点咳

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五杯驱寒水,横扫一身寒湿!1.肾寒专属:肉桂杜仲暖肾饮配方:肉桂3g

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老人最适合吃的高蛋白,鸡蛋只排第四,第一名很多人都不知道老年科接诊过一位七十

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胆固醇最怕的7种食物,建议中老年人多吃,稳定胆固醇少生病65岁的老人去做常规

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2块钱的红薯真就不如4块的紫薯?这还真不一定。从营养上看,紫薯花青素含量高,类

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我妈,天天早上雷打不动一碗玉米糊糊,喝了半辈子,还以为自己特养生。结果血糖体检

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你那杯天天喝的红枣水,很可能就是让你下午困成狗、肚子胀成球的元凶。别不信。多

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熬夜刷手机,眼睛干涩得发酸,差点没忍住流泪。这才实实在在地感觉到,手机护眼这事,

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给脖子来个热玛吉。脖子最透露真实年龄了。

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1个千古名方,改善肺纤维化,减轻肺部不适,人人吃得起肺纤维化患者常常会发现

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满满当当一桌子,却连一盘青菜都不见踪影。这种饮食方式,估计能让人天天被便秘,折磨

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冬天水果蒸着吃,身体棒棒好消化国医的精诚力量

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我确实也有妒忌的体质。

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救命!生完娃胸下垂直接崩盘,吃啥都白搭!出门总被人盯着看,尴尬得脚趾抠出三室一厅

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一个宁愿枉死投胎宁死不从,一个甘愿召回边防都不妥协,一个宁可喝茶失联也不屈服,跟

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日子过得踏实的人,往往藏着一套“笨办法”:主食里,常吃的那碗白粥最养人;

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喝水看👀擦汗看👀休息看👀

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都说香蕉能补钾?其实它才是真正的“钾含量王者”!上了年纪的人常吃这些菜,腿脚有劲

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我一个朋友的妈,天天吃水煮西兰花、啃山楂片养生,结果脖子越来越粗,甲状腺吃出毛病

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看看这两位大佬政要吃的啥,我很奇怪西方人爱吃甜食,水果也上几盘,吃饭还吃水果为什

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可以顿顿吃肉,但减肥的除外。

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慢速看后拉双力臂上杠轨迹。他把那让人发愁的引体向上拆解成了像是荡秋千一样

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养胃还是自救靠谱

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不好好努力,香蕉都吃不起

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年轻人放纵饮食多表现为频繁吃高油高糖食物、暴饮暴食或三餐不规律,短期内可能出现腹

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燕麦再次被关注!调查发现:早餐常吃燕麦的人,身体或迎来4改善说到早餐这事,真

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2025甲流又来了,记好白萝卜煮水,全家老小都能喝。最近流感高发,今年是新毒株

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今天算是把自己练报废了,深蹲、硬拉一套下来,腿走路都打飘。健身房镜子里看了一眼,

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稳定的情绪,是给自己最好的营养,中年少女的必修课………情绪稳定!

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核桃的补阳之力,很多人没有吃到位!冬天,可以吃一些核桃来养肾,主要是养肾阳,但是

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经常气血不足,腰酸背痛的友友们,都去给我喝这碗汤,别看它食材常见,做法简单,但却

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从头到脚,完美到极致。就是二脚趾头有点长。

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猝不及防的反转。

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我爸吸烟三十年,去年体检时查出了肺结节,当天就把烟盒彻底扔了。邻居老王还笑话他是

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我妹夫快愁死了。吃了一年多的药,指标从3.4降到了1.9,数字是好看了,结果彩

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想让身体越来越好?这十个秘诀可得码住。多跳绳,每天10分钟,它是全身性燃脂运动

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找到同好了谁懂哎我想拿我担的🐔毛泡水喝

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二脚趾头有点太突出了。

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这位姑娘正在田里挖红薯呢。

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银耳原来如此珍贵。

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血脂高别硬扛!6种降脂中成药对症选,痰湿、血瘀、肝肾虚都能调,附饮食技巧体

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通络清脑汤

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草,已经融入日常饮食了

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蚕豆立大功!医生发现:糖尿病患者常吃蚕豆,或能减少4种并发症小区里一位六十岁

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老公患了流感,昨天晚上19点吃了278一粒的感冒药速福达。吃完药一个小时体温在

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胃讨厌胡吃海塞肠子讨厌不吃菜眼睛讨厌玩手机牙齿讨厌喝饮料膝盖讨厌爬楼梯

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流感侵袭,老公中招了。进口感冒药速福达,278元一粒。老公嫌贵。晚上17点

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难怪那么脏

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这就是卸v的好处

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十斤枸杞不如一斤它,补肾壮阳,阳痿早泄患者收藏好了,我只发一次!说起阳痿早泄

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秋冬🔥低成本养生的16种食物……

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终于知道了“抗炎饮食”具体要怎么吃了~

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一碗小米粥,养好你的胃胃总不舒服,吃点凉的就难受?隐隐作痛、胀气没胃口成了常态

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吉娘娘GiseleBundchen、水果娜NataliaVodianova

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《维生素大揭秘:吃对了才是真正的“补药”!别再盲目跟风了!》那个每天都在你

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风寒感冒,才喝2天真的牛🐮疯狂给这个搭配,点👍葱姜陈皮红糖水,推荐给大家!!

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近期,H3N2流感成为众人关注焦点。它来势凶猛,给众多人带来了健康隐患。H3N

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看懂【内侧副韧带】内侧副韧带,膝关节内侧稳定的核心。抵抗膝关节外翻应力...

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小k脸上的胶原蛋白,饱满的像刚喝饱的吸血鬼

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从今天开始。每天只吃蔬菜。不吃肉了。我看这肉还能怎么长下去[捂脸哭][捂脸哭]

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瞬间意识到新疆对湿气的杀伤力了。。

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学会二陈汤的七十二变,痰湿、湿热、寒湿,血瘀气郁,通通搞定1.痰湿+胃

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脚趾头好细长。

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1976年起,一重庆男子吃草上瘾,34年吃了40吨草,闻到肉味就想吐,每天就靠吃

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阿司匹林别和这三种药吃,别拿生命开玩笑。

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谁没对着镜子揪过白头发呢?越拔心里越慌,总怕白头发越拔越多。但是,哥伦比亚大

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这口臭感咋回事儿。。。

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爱奇艺12~1月排播,看到遮天就脑壳痛

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老中医给的化痰小秘方~这个食疗小秘方比较小众跟三豆饮一样,都是煮一壶当茶喝就行.

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洋姜不是姜,是天然“胰岛果”,被当咸菜吃,差点吃到绝种“医生,我天天吃洋姜咸菜

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铁粉抽奖来啦~最近上新了不少很好吃的,蔬菜水果预制菜样样都有,选了几款大家比较感

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“正在长身体的时候,记得多吃蔬菜多喝牛奶哈…”这是长辈给我说的话,我都不好意思

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最近强度太大搞个凉茶降降火

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买菜做饭后对钱有了新概念

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萝卜水喝了两天,终于可以吃东西了

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吃鸡蛋黄会使胆固醇升高传统观点认为鸡蛋黄含胆固醇高,是直接造成人类发生高血压、动

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胃痛别硬抗!一篇搞懂胃痛时养胃的底层逻辑

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阴虚内热?熬夜!劳累过度?多喝这碗汤~

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今年冬天又干又燥,大人小孩一直咳嗽,检查却没啥大毛病,真让人头疼。其实可以试试小

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喝水都塞牙

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