我觉得《亲爱的X》这部剧最严谨的就是心理学部分，主角三人分别对应三种心理
我觉得《亲爱的 X》这部剧最严谨的就是心理学部分，主角三人分别对应三种心理疾病，女主白雅珍的行为逻辑，源自其童年长期被虐待所引发的防御机制过度强化，最终发展为反社会人格障碍 ASPD。她操纵、冷酷和缺乏愧疚感，是典型...
标签: 心理学
口袋心理学小课堂—自我探索将带着你前行
不论您是希望花时间和精力深入学习心理学，希望将心理学应用到自己的生活中去，还是希望用心理学帮助他人，关注我，让我们在《口袋心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌，我将用浅显易懂的文字，对这门学科做一个简单...
学习心理学可以疗愈自己吗?一文了解学习心理咨询的好处!
学习心理学知识，可以帮助我们正确认识自我，学会如何管理自己的情绪；可以帮助人们完善人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。还可以帮助我们摆脱失业、失恋、离异等造成的痛苦，学会...
口袋心理学小课堂—学会自我觉察
不论您是希望花时间和精力深入学习心理学，希望将心理学应用到自己的生活中去，还是希望用心理学帮助他人，关注我，让我们在《口袋心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌，我将用浅显易懂的文字，对这门学科做一个简单...
早恋or情感需求?心理学家解读青少年恋爱脑的底层逻辑
心理学家指出，这背后隐藏着青春期特有的心理需求。今天，我们用科学视角拆解青少年情感的真相。一、为什么青少年容易“恋爱脑”？1.大脑发育的“敏感期” 研究表明，青春期大脑的 奖赏系统（如多巴胺分泌）对情感反馈异常敏感...
心理学家把夫妻关系分成了下面这5种，你们猜猜哪种最后一定会离婚？第一种：幸福
心理学家把夫妻关系分成了下面这5种，你们猜猜哪种最后一定会离婚？第一种：幸福型夫妻他们的日常是这样的：下班后一起做饭，一个切菜一个炒菜，自然地说着办公室的趣事；周末靠在沙发上看电影，会为同一个镜头会心一笑。最重要的是，他们乐于分享感受，老公会讲项目受阻的焦虑，老婆会聊与同事相处的困惑。他们不问对错，只求理解，在交流中让感情持续升温。第二种：无效型夫妻表面看起来相敬如宾：老公说“今晚加班”，老婆回“好的”；老婆问“明天家长会谁去”，老公答“随便”。他们极力避免冲突，遇到分歧就各自退让，看似和谐，实则隔阂渐生。就像住在同一屋檐下的房客，保持着安全的距离，却失去了夫妻该有的亲密。第三种：不稳定型夫妻他们的生活像坐过山车：可能上周还甜甜蜜蜜地庆祝纪念日，这周就能为谁洗碗吵到摔门而出。好的时候如胶似漆，坏的时候恶语相向。这样的婚姻永远在甜蜜和痛苦间摇摆，让两个人都精疲力尽。第四种：敌对型夫妻他们一天到晚都在较劲，连对话都是火药味：老婆刚说“今天降温，你多穿点”，老公立刻反驳：“你能不能别总指挥我，我自己多大人了难道不知道吗？”老公想吃油条，老婆偏要换成面包；老公选的路，老婆非要重新导航。老婆抱怨工作累，老公就说：“你那点活儿算什么？”老公抱怨同事找事儿，老婆立刻说：“你那个情商指不定啥时候得罪人家了，不然为啥就针对你。”一方穷追不舍，另一方寸步不让。最后总以一方的沉默认输收场，但心里的怨气却层层累积。这样的婚姻，每天都在消耗彼此的爱意。第五种：无感型夫妻老婆说话老公觉得无聊，老公分享老婆懒得回应。两个人坐在沙发上，各自刷着手机，就像合租的陌生人。他们不是不想沟通，而是对彼此的一切都失去了兴趣。你们猜哪种夫妻最后一定会离婚？答案是第5种，第一种不用说，第二种夫妻，虽然没啥感情了，但面子上还过得去。第三种呢，虽然天天吵，但吵的越凶至少说明他们想链接，只是没方法解决。第四种虽然他们整天较劲，可换个角度看，较劲何尝不是一种变态的在意呢？再看第五种，要知道，婚姻最可怕的不是吵架，而是连架都懒得吵；最危险的不是冲突，而是对彼此再也提不起兴趣，婚姻里可以“装”，可以“吵”，甚至可以“掐”，只要还有情绪，就还有戏，最怕的就是第五种，就一个字，“冷”。心都冷了，这关系也就到头了。如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
对老婆不好,出轨,自私的男人会有报应吗?婚姻心理学为你揭秘!
发生背叛，几乎所有被背叛的一方都会感到委屈，想要去“伸张正义”，作为受害者，没办法接受伤害自己的人像个没事人一样“逍遥法外”，这是很正常的心理，好像只有当恶的一方付出他该付出的代价，我们才能够在心理上获得抚慰，...
刘志鸥:“诗性心理学”创始人
面对这一现代性困境，数字时代心理理论核心代表人物，知名心理学家刘志鸥先生，以其学术笔名“欧文丝巾衲”，提出了一种充满人文关怀与科技前瞻性的心理学新范式—诗性心理学。这不仅仅是一门学科，更是一场邀请我们每个人重新...
诗性心理学:数字时代的心灵诗学
诗性心理学由数字时代心理理论核心代表人物、知名心理学家刘志鸥（学术笔名欧文丝巾衲）在概念提出并理论建构，其核心在于以诗性思维重构现代人的意义生成机制。该理论认为，传统心理学将意义视为需被动追寻的“终极答案”，而...
刘志鸥“诗性心理学”概述
在人工智能与数字技术深刻重塑人类心灵图景的今天，一场来自心理学内部的“诗性”革命正悄然兴起。这场革命的旗手，数字时代心理理论核心代表人物、当代知名心理学家刘志鸥（学术笔名欧文丝巾衲），以其开创性的“诗性心理学”...
人生意义新论:心理学家刘志鸥纵谈《楚辞》
当一位现代心理学家与两千年前的楚辞相遇，会碰撞出怎样的思想火花？数字时代心理理论核心代表人物刘志鸥以其学术笔名“欧文丝巾衲”提出的“人生意义新论”，为我们打开了一扇重新解读楚辞的独特窗口。在这个数字时代，我们与...
心理学上有一个说法叫:愧疚补偿(女孩会把上一任的阴影留给下一任,男孩会把上一任的亏欠留给下一任)
其实这就是心理学上的 愧疚补偿—当一段感情留下遗憾或伤害，人们会在新关系中通过过度付出或过度防备，试图弥补过去的亏欠或规避曾经的伤害。一、什么是愧疚补偿？心理学定义中，愧疚补偿是一种心理适应机制：当个体意识到...
数字器官论:心理学家刘志鸥评说《升级》
然而，若以心理学家刘志鸥（学术笔名欧文丝巾衲）提出的“数字器官论”视角重新审视，《升级》便不再只是一部关于复仇与失控的爽片，而是一面映照我们当下数字生存境遇的、冰冷而精准的寓言。在传统认知中，我们将智能手机与...
口袋心理学小课堂—活出存在感
不论您是希望花时间和精力深入学习心理学，希望将心理学应用到自己的生活中去，还是希望用心理学帮助他人，关注我，让我们在《口袋心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌，我将用浅显易懂的文字，对这门学科做一个简单...
人生意义新论:心理学家刘志鸥纵谈《西游记》
数字时代心理学家刘志鸥从“人生意义新论”的角度，重新阐释了这部古典名著对现代人生的启示。刘志鸥提出的“人生意义新论”突破传统意义观的静态性和预设性，建立基于动态生成、多维互动和自主建构的新型意义范式。在这一理论...
色彩心理学:告白时穿什么颜色最加分?
嗨，大家好，今天我想和你们一起探讨那些藏在情感与礼物背后，有趣的心理学与社会学小知识。今天，我们来聊聊一个甜蜜的烦恼—告白时，穿什么颜色最能悄悄为你的好感度加分？告白时的忐忑，我们都懂。每一个细节都被无限放大，...
喜欢说话拐弯抹角的人,到底在想什么?心理学的答案真相了
今天，咱们从心理学的角度来聊聊，有话不直说的人到底都是怎么想的。1、为什么说话要话里有话？说话拐弯抹角，其实是一种心理防御机制和沟通策略的结合体。那些喜欢绕弯子的人，内心往往有着你不曾察觉的心理活动。① 害怕被...
口袋心理学小课堂—认识你自己
不论您是希望花时间和精力深入学习心理学，希望将心理学应用到自己的生活中去，还是希望用心理学帮助他人，关注我，让我们在《口袋心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌，我将用浅显易懂的文字，对这门学科做一个简单...
信阳师范大学心理学专业实习基地在信阳市崇德中学揭牌
为深化校地合作，共筑青少年心理健康防护体系，日前，“信阳师范大学心理学专业实习基地”揭牌仪式在信阳市崇德中学举行。信阳师范大学教育科学学院副院长孙天义带队出席，与崇德中学负责人共同为基地揭牌。座谈中，信阳市崇德...
F1:哈基宁谈撞车后复出 心理学家解析车手心理韧性
我只是庆幸自己还活着"—米卡·哈基宁回顾了自己在遭遇严重撞车事故后的复出历程，心理学家马修·汤普森则探讨了心理韧性在F1车手职业生涯中的重要性。由泰格豪雅呈现的《F1车手心理学》第二集现已上线。F1
怎样的沟通才能让遭遇背叛的人不再执着过去、痛苦不堪?婚姻心理学告诉你答案!
遭遇背叛后，绝大多数人都会经历一个非常痛苦的阶段，他们会反复的在脑海中回想起以往的美好画面，沉浸在对背叛者种种行为的分析和解读中，试图找到那么一点对方还爱着自己的证据。这时候，作为背叛者看到对方被自己的伤害行为...
女儿一句“学校的饭没家味”父亲跨900公里摆摊—心理学视角下的父爱
而从心理学的角度来看，这个故事触碰到我们内心最柔软的地方—“家的味道”其实是安全感的象征。孩子说学校的饭没有家味，并不仅仅是在说“口味不同”，而是在表达对熟悉、温暖、被理解的渴望。而父亲的回应—放下原本的生活、...
全红婵“换搭档”后火速夺冠，赛场如职场：铁打的营盘，流水的兵，没有谁是不可替代的
全红婵“换搭档”后火速夺冠，赛场如职场：铁打的营盘，流水的兵，没有谁是不可替代的，看懂这两点，你才能在职场站稳!11月2日，全红婵在全运会女子双人10米跳台夺冠。这是她伤愈复出后的首场胜利，也是她与昔日搭档陈芋汐“拆对”后的首次亮相。她的成功，不仅展现了竞技体育的瞬息万变，更映照出我们每个普通人在职场与人生中面对变动时的真实困境。一、当“变动”成为常态，你在害怕什么？你是否曾有这样时刻？合作多年的同事突然调岗，面对新任务，你满腹惆怅；熟悉的业务被推翻重来，你陷入自我怀疑的泥沼……我曾是一个极其害怕不确定性的人。哪怕一个陌生来电，我都会犹豫几秒，担心背后是不可控的变数。后来才明白：我们害怕的从来不是变化本身，而是那个在变化中可能“不够好”的自己。为什么总有人能快速适应，而你总在变动中内耗？心理学中的“自我效能感”，指的是一个人对自己能否完成某项任务的信心。全红婵的自信，源于她一次次夺冠积累的成功经验：不管和谁搭档，我都能跳好”。正如她在赛后与粉丝互动时说的：“我很棒！”然而，许多人在面对变动时，却是自我否定：“我果然能力不足”“新环境太复杂，我搞不定”……其实，真相往往不是能力问题，而是人性中的“恐惧”在作祟——我们总在行动前，就被想象中的困难击垮。卡耐基在《人性的弱点》中写道：“恐惧源于未知，而多数人败给的不是现实，是自己想象中的困难。”比如：不敢主动适应新团队，怕被比较、怕失败；宁愿在舒适区抱怨，也不愿迈出一步……其背后，是人性中常见的“隐形枷锁”：自我设限、过度敏感、对安全感的过度贪婪。它们让我们在变动面前，本能地退缩。如何打破弱点？需要的是一场“人性的逆袭”全红婵的成功，恰恰在于她做到了两件事：1.用行动经验代替情绪内耗她不去想“和新搭档能不能跳好”，而是专注于每一个动作细节，用一次次训练积累真实信心。2.建立“影响圈”，而非困在“关注圈”她控制不了外界如何议论“换搭档”，但她能控制自己的训练状态和心理准备。这正是卡耐基思想的核心：成功不是靠天赋，而是靠对抗人性的智慧。每一次“变阵”，都是对人性的考验！如果你也常因变动而焦虑、自我怀疑，我强烈推荐你读一读《人性的弱点》。它是一面镜子，帮你看清：总在关键时刻胆怯、别人能快速破局，而你总在原地踏步的原因。书中通过30个真实案例与9大应对策略，教你：在变动中快速重建自信；把人际压力转化为合作动力；用“强者思维”替代“抱怨逻辑”。全红婵跳水冠军婵全红婵世锦赛心理学人性的弱点人性的弱点卡耐基原著人际交往心理学为人处世哲学正能量职场生活
离婚后,孩子的小心思藏着哪些秘密?心理学家给爸妈的通关秘籍
儿童心理学研究早就证实：父母离婚时，孩子的大脑正在经历一场"无声的地震。但最让人心疼的是，这些小不点往往不会直接说"我很难过"，而是把情绪藏进各种奇奇怪怪的行为里。今天咱们就来解码这些"小信号"，给焦虑的爸妈们支几...
口袋心理学小课堂—用微笑培育健康的心态
不论您是希望花时间和精力深入学习心理学，希望将心理学应用到自己的生活中去，还是希望用心理学帮助他人，关注我，让我们在《口袋心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌，我将用浅显易懂的文字，对这门学科做一个简单...
太原小店一社区举办“边界认知”心理学互动体验学习活动
10月30日上午，平阳路街道长风社区“心理解忧室”迎来一场聚焦人际边界的心灵之旅。活动以“明晰边界，悦纳自我”为主题，特邀国家二级心理咨询师陈超老师主讲，通过知识讲解与互动体验，引导20余名居民探索人际交往中的舒适...
一段婚外情大概能维持多久?婚姻心理学为你揭秘!
背叛的发生往往伴随着或长或短的婚外情，对于一部分人来说，背叛事迹的暴露就是婚外情的终结，而对于另一部分人来说，即便回归了家庭，他们也可能仍旧不会和第三者断开联系。那么决定一个人会不会断开婚外情的因素到底有哪些？...
口袋心理学小课堂—从内心环境改换做人方法
不论您是希望花时间和精力深入学习心理学，希望将心理学应用到自己的生活中去，还是希望用心理学帮助他人，关注我，让我们在《口袋心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌，我将用浅显易懂的文字，对这门学科做一个简单...
男人一辈子离不开女人?心理学发现:不是依赖,是恐惧
心理学研究发现，男人对女人的情感需求贯穿一生，其本质不是简单的依赖，而是源于内心深处的三重恐惧。第一重恐惧：害怕被世界遗忘（20-35岁） 这个阶段的男人，表面上追求爱情，实则是在寻找自我价值的印证。他需要一个女人来...
对伴侣有很多期望是正常的吗?如果这些期望无法实现该怎么办?婚姻心理学告诉你答案!
几乎所有人在迈入婚姻关系之后都会对伴侣展开很多美好设想，这种设想慢慢内化成为一种期望，我们期待伴侣能够按我们所想的方式对待自己，希望对方和对方建立起一种理想化的生活，最近就有网友讲述了她对伴侣的期望： ...
数字文明的心灵导航系统:论刘志鸥心理学体系的四维突破
刘志鸥（学术笔名欧文丝巾衲）创立的心理学体系，以其独特的科学性根基、时代性回应、系统性建构与未来性视野，为这个时代的心理学科发展与人类心灵适应提供了全新的解决方案。一、科学性的深度：从隐喻到神经机制的可验证模型...
从万元折叠屏到消费心理学:华为阔屏战略如何撬动高净值人群?
当荣耀MagicV3将折叠屏价格拉至6999元，三星ZFold6追求239克极致轻薄时，华为却反其道行之—推出屏幕更宽、价格更高的PuraX。这看似违背市场规律的举动背后，隐藏着高端消费市场的深层密码：2024年全球折叠屏出货量逆势增长67%...
一位心理学家说：“女人在海边穿比基尼，不怕被人看。女人在街上穿裙子，却特别害怕
一位心理学家说：“女人在海边穿比基尼，不怕被人看。女人在街上穿裙子，却特别害怕走光。如果在大海沙滩上，女人就穿着比基尼大大方方走来走去，有些还是穿着白色比基尼，一沾水就会变得比较透明，似乎没什么隐私了，她也不在乎。如果在大街上，裙子被风吹开一点，她就立即拉住，生怕有人看到。这可能就是环境决定一个人的心理变化。”人们对一件事情的接受程度，环境几乎起到了决定性的作用。女人在海边穿比基尼，她觉得无所谓，很正常，即便有人用贪婪的目光粘在她身上，也不会在乎。因为那里的女人绝大多数都穿比基尼，有一种穿比基尼的环境，似乎穿比基尼有一种天然的正确性与合理性。如果在大街上，大家都穿的严严实实，或者绝大多数人的衣着都不会暴露，如果你的哪一个地方走光了，或者衣着比较暴露，就会吸引大家恶意的关注。环境的力量真的特别强大，强大到可以完全决定你的行为。女人愿意在海边穿比基尼，哪怕是透明的比基尼，绝对不愿意在大街上走光一点点，就是环境选择的结果，当然也是自己根据环境权衡利弊的结果。