劣质灯光带来的光照昏暗、频闪等问题，正在悄悄伤害孩子的眼睛，因此越来越多的家长开始关注护眼大路灯。可是护眼大路灯就一定没有频闪吗？“无可视频闪”是否等于没有频闪？护眼大路灯具体该怎么挑选？接下来我们一起聊聊这几个问题。

一、什么是频闪？

对于led灯具来说，频闪是指光源在某些情况下发生光通量波动的现象，而这种波动会导致灯光发生周期性的闪烁。

某些劣质灯具在使用时，我们的肉眼直接能感觉到灯光的闪烁，这是一种很严重的频闪。不仅会导致眼疲劳、头痛、视觉模糊等问题，还会导致近视加快。

二、“无可视频闪”是否等同于0频闪？

现在绝大部分的大路灯都可以实现无可视频闪，而商家在宣传时，往往会直接说他们这种产品就是无频闪的，完全不影响孩子的视力。这真的可信吗？

其实，他们的说法是存在夸大成分的。所谓的无可视频闪，是指光源的闪烁频率高于人眼的感知范围，虽然降低了对眼睛的危害，但是并不等同于没有闪烁。这类产品通常采用PWM调光技术，通过快速开关电路来实现亮度的变化，只要速度足够快、频率足够高，就能降低闪烁感。但严格来说，只要使用PWM技术，必然就存在频闪。

三、关于0频闪大路灯

随着技术的革新，现在市面上确实出现了一些真正的0频闪大路灯。它们不再使用传统的PWM调光技术，而是利用数字芯片来精准调控亮度，光线完全稳定，照明体验更好。

由于光线不再存在闪烁，孩子的眼睛瞳孔就不用再频繁缩放，眼睛不再疲劳干涩，更有利于保护视力。孩子学习时也更专注。

此外，使用0 频闪技术的大路灯，不再需要频繁通断电，对元件的损耗更低，产生的辐射更低，所以这类产品更加安全和耐用。

四、大路灯具体该如何挑选？

1、合适的照度

所谓的照度，可以简单理解为“孩子的学习桌被照亮的程度”，其实就是灯亮不亮的问题。

建议给孩子入手平均桌面照度1000lx以上的大路灯，同时要低于2000lx。

2、没有频闪危害

如果要入手“无可视频闪”的大产品，要注意它的闪烁频闪，确保超过3125Hz。当然了，直接选择0频闪的产品更好。

3、防蓝光

产品的防蓝光级别，必须达到RG0级。其色温应当为4000k，或者稍微低于4000k。

此外，产品使用的灯珠越好，光线品质越好，蓝光更低，所以大家要优先考虑那些使用大品牌灯珠的大路灯。比如首尔sunlike灯珠、普瑞灯珠。

4、发光方式

一款真正优秀的大路灯，必须两面发光，而且要做到上发光＞下发光，下发光面要选择侧发光方式的，这样的产品光线更柔和、不刺眼。

可以关注一下产品的眩光值UGR，选择UGR<16的产品，这个数值越低越不刺眼。

5、显色指数

给孩子入手一款显色指数高的大路灯，有利于孩子色彩辨识力的发展，对眼睛健康更有利。

相关参数主要为Ra和R9，建议选入手Ra>95，R9>90的大路灯。

五、给大家推荐三款优秀的大路灯

1、柏 曼骑士I Pro 2025

这款产品主打母婴级健康照明，使用首尔sunlike灯珠，没有蓝光，轻松实现无可视频闪，Ra为96。它拥有教室级的照度，桌面平均照度在1245lx以上，提供优质漫反射柔光，UGR＜10，进一步减轻用眼疲劳，更舒适。

2、漫书雨星光Pro

该产品采取多重防眩光设计，光线柔和，中心照度达1600lx，给孩子带来明亮的视野，。它应用了新一代数字调光芯片，真正做到了0频闪。使用普瑞灯珠，Ra＞98，R9≥95，使用4000k安全色温。

3、GE E3120A+大路灯

这款产品符合南德TUV等多重健康光标准，使用加大的发光面，光照均匀，桌面平均照度1100lx以上，RG0级防蓝光，应用防眩光学结构，UGR＜13，Ra≥98，R9≥91，使用优质全光谱灯珠，光线品质好。