“三地多转转，烦恼自会散”——这句流传于民间的老话，看似朴素，却蕴含着古人对自然与心灵关系的深刻体悟。那么，这“三地”分别都指哪里呢？一起来看看吧！

一、山顶

古人崇尚“登高望远”，认为山是天地之间的桥梁，是离天最近的地方。

当你爬到山顶往下一看，就会心一下子开阔起来，平时在城市里挤着、忙着，各种烦心事压着，一上山，吹吹风、出出汗，再看看远处的风景，那些鸡毛蒜皮的事儿突然就不那么重要了。

所以，古人就有重阳节登高的习俗，图的就是一个“换口气”，把霉气甩掉，把好运迎进来。

二、海边

水为至柔之物，亦为至刚之象。海边风大浪急，潮起潮落，象征着生命的律动与无常。

站在沙滩上，看着海水一波接一波地冲上来又退下去，听着哗啦啦的声音，人自然而然就安静下来了。心里再烦，也烦不过大海的宽广。

所以，很多朋友喜欢去海边度假，不只是玩，更是为了“放空”。走走沙滩，吹吹海风，让脑袋清零，回来之后整个人都轻松了。

三、公园

公园是现代都市中的“微型桃源”。它虽不如名山大川壮阔，却是寻常百姓最易触及的自然绿洲。

早晨去溜达一圈，看看花、听听鸟叫，跳跳广场舞、打打太极，跟街坊聊聊天，精气神马上就不一样了。

此外，公园树多、草绿、空气好，生气足，待久了自然心情好。特别是工作压力大、天天对着电脑的人，更要常去公园走走，让身体动起来，让脑子松下来。

其实，这三个地方说的就是：山顶让人看得远，海边让人想得开，公园让人过得慢。让你从忙乱中抽身，找回内心的平静。