睡眠这件事，我一直觉得值得投入~好好睡觉，就是好好善待自己，好枕头真的能让你睡得香，睡出薄背！

之前我去检查颈椎曲度，白大褂建议我换个枕头，因为睡眠时间是颈椎恢复的好时段，所以在枕头上的钱真的别省，只要睡过了才知道是不是适合自己。好的枕头大大提升睡眠质量，而且对颈椎健康也有很大帮助这云朵枕我用挺久了，躺上去从头到肩颈都很放松，入睡贼快，睡得也沉~好睡眠是最低成本但最好的颈椎养护，祝大家都能睡个好觉