陈建州突发急性心梗，血管堵塞90%，紧急手术后送入加护病房。小S得知消息后完全吓呆，说了一句让人鼻酸的话——“我没有办法再失去一个好朋友了。”

说实话，看到这句话的时候愣了一下。经历过姐姐离世的人，对“失去”这两个字的重量，比任何人都敏感。普通人听到好友生病，第一反应是担心；而她的第一反应是害怕——那种害怕不是客套，是被命运反复敲打过之后，刻在骨子里的应激反应。

49岁，急性心梗，血管堵到90%——这些数字放在任何一个人身上都是警钟。我们总以为年轻就是资本，熬夜、高压、不规律饮食，觉得意外离自己很远。但身体从来不会提前打招呼，它只会在你最不设防的时候，突然亮红灯。

小S喊话陈建州好好照顾身体，说这个家很需要他，朋友们也很需要他。这话听着朴素，但分量很重。成年人的友情不需要天天联系，不需要公开互动证明什么，而是在关键时刻那句“拜托你一定要没事”。

经历过大S离世，小S对“失去”的恐惧已经不是理论层面的理解了。每一次好友化险为夷，对她来说都不只是松了一口气，而是命运又多给了一次机会。

健康这件事，从来不是年轻人的事，也不是老年人的事，是所有人的事。别等身体发出警报才想起来珍惜，别等失去了才说“早知道”。

好好活着，比什么都重要。