我怀疑过许晴晒早餐是为了作秀，
也怀疑过她是为了立人设，
但我万万没想到的是，她居然是个实打实的
——“主食胃”！

说实话，看她那桌早餐真绷不住。玉米、红薯、烙饼、面包四样主食齐活，外加猪颈肉、香肠，还有兔子玩偶和小猪咖啡杯陪着。57岁的人，这阵仗真不是普通女明星的轻食沙拉能比的。

大家别光盯着她早上吃得多。许晴是1969年生的，北京外交学院大院出身。她体重常年稳在53公斤左右，靠的其实是“早餐放开吃，午晚餐严格克制”的整体节奏，外加常年坚持快走和早睡。从2013年演话剧《如梦之梦》一演就是13年，6个多小时一气呵成，没点真体力根本扛不下来。

咱就说，身体这事儿真不是照抄食谱就行的。她找到了适合自己的节奏，这才是真底牌。普通人要是照搬这一桌，坐一上午办公室，血糖和体重大概率不会客气。

找到适合自己的节奏才最管用，大家觉得呢？