我科研完全不内耗的原因belike：

搞科研就得心大一点文章没憋出来也罢审稿人说话难听也罢导师嫌我进度慢也行同门又发了顶刊也无所谓这些都跟我关系不大咱就是皮实一点踏踏实实做自己的实验/代码/推导实在赶不完就延期个半年一年也不是天塌下来的事好不好中刊、好不好拿基金那是毕业以后才愁的事现在想那么远纯粹是给自己加戏方向没偏就慢慢磨挪得慢一点又不会少块肉paper别在投出去之前就觉得自己不行你投了才知道结果拒了就改，改完换一本继续审稿人爱骂不骂，那是他的事邮件发出去就别惦记回不回反正我发了就行英语我照讲不误，你听不懂就再问我一嘴我再说一遍就是了科研的心态就一句话：宠辱偕忘，去留随缘没事儿给自己鼓鼓劲得有自己的自我驱动不在做的时候就彻底放空脑子一乱想就赶紧把自己拽回来脑子里别塞太多东西要么在干活要么在歇着要是脑子里开始瞎琢磨、觉得烦躁焦虑那肯定是在想那些没用的破事手上没事做的时候就深呼吸或者揉揉膝盖、按按眼眶别成天想七想八，全是多余的再说抗压这回事我说我不在乎审稿人怎么骂有人觉得那是嘴硬，其实心里慌得很那这时候就得靠抗压了被骂完，我允许自己难受五分钟五分钟后该干嘛干嘛要是做不到，我有个诀窍：把坏情绪当成被大雨浇了一身淋雨那会儿确实难受但回到家冲个澡、换身干衣服那场雨就翻篇了天总会放晴，心情也会跟着亮起来毕竟没有哪场雨会下个不停除了《百年孤独》里马孔多那场没完没了的雨但那不会发生在我们这儿我们这边的雨，下完就是大晴天嘻嘻开学季大学生喜爱内容共创计划