糖尿病带来的后果，真的让人心里发慌。同事的姐姐才57岁，就因为糖尿病离世，失明之后生活完全不能自理，还要靠女儿送饭照料，一次意外摔倒之后，很快就离开了人世。村里还有两位六十多岁的患者，病情发展成尿毒症，常年靠透析维持生命，其中一位也失去了视力，生活彻底失去自理能力。
看到这些案例，我不由得揪心起家里患病十几年的母亲。即便坚持打胰岛素、服用药物，也时常出门散步锻炼，可血糖依旧起伏不定，双腿也日渐消瘦。很多人以为糖尿病只是血糖高而已，却忽略它可怕的并发症，一旦病情失控，会慢慢损伤眼睛、肾脏还有四肢。
其实控糖不单单靠运动吃药，饮食、作息、定期复查一样不能松懈，不是光靠走路就可以稳住血糖。听到身边不少悲剧，难免会担心家里老人的未来。也想问问有同样经历的朋友，大家都是怎么稳住血糖的，有没有实用的经验可以分享。
