很现实的一段话："人活在世上，不累就是木头，不痛就是砖头。谁都有哭泣的时候，谁都有脆弱的一面。"

很多人习惯硬撑，总觉得成年人就该无坚不摧，不能喊累，不能流泪。于是把委屈藏心底，把疲惫压下来，假装什么事都没有。

可木头没有感知，砖头不懂悲欢。只要是活生生的人，就会疲惫，就会受伤，就有撑不住的时刻。
累了，是身体在提醒你该休息；痛了，是内心在诉说委屈。脆弱从不是缺陷，哭泣也不算认输。

不必强迫自己永远坚强。累了可以歇一歇，难过了可以允许自己哭一场。不用在所有人面前伪装强大，接纳自己的疲惫与脆弱，才是真实的人生。

但哭过之后，还是要收拾好心情继续往前走。苦难人人都有，区别在于，你能不能接纳脆弱，又在低谷里重新站起来。