*碎碎念*今年4月出游回来右脚的脚筋就开始痛，按压泡脚穿有足弓支撑的鞋都用，直到买了足底筋膜球，就每天刷牙的时候站着踩一踩，哇，感觉那块的脚筋舒展开了，慢走4公里完全不叫事...好好吃饭～酱牛肉+牛肉汤炖白菜豆腐木耳粗粉条（比昨的炖土豆更好吃）+糟卤毛豆...打赌又输了～张*雪机车德*比斯～第三，最近运气不好...