瘦身过度真的得不偿失🔥

凡事最怕过犹不及！有些女明星为了镜头效果，硬生生把自己瘦到干瘪单薄，看着真心心疼。

很难想象要克制多少饮食，才能瘦成这样。本以为变瘦会更惊艳，结果身形看着怪怪的，美感全无。

过度减重其实特别伤身体，健康风险大大增加。好看从来不等于越瘦越好，匀称饱满的体态才最耐看。

人食五谷杂粮，身上带一点肉肉，气色更好，抵抗力也更强。比起极致纤瘦，健康自在的状态才是最高级的美。

你更喜欢匀称健康的身材，还是骨感消瘦的模样？