这两天太辛苦了，在四姐家打了麻将，又连续熬夜看了5场球赛。

这把老骨头都快累散架了。

往常讲体力应没关系，关键就是咋天去打麻将之前，清晨6点半，还赶去菜场买肉回家做菜，忙活了好一阵子。

确实上了岁数，年纪真是不饶人呐。

我做的“粉蒸肉”，肥而不腻，入口即化，受到大家追捧和美誉，吃的很满足，我也很开心。

可是今天一整天，人就不舒服，跟生了病一样的，双脚走路像踩在棉花篓子里面，腰酸背痛，四肢乏力。

这几天吃了“红烧甲鱼”，还有我做的“粉蒸肉”，都属于大油大肉，热量相当的高，今天就想清清肠胃，随便吃一口，要不然的话，这一身的肥肉，真的是很难减下去啊。

今天安排一顿“减脂餐”，也是懒人餐。

白灼海虾、一片面包、一个鸡蛋和蒜蓉小白菜，一碗非常鲜美的虾汤。

看看，一个独居老人，这生活是多么的简单随意，想吃啥就吃啥，不愿下厨做，就随便打发吃上一口。

单身的生活，多么的自由自在，无拘无束，难怪现在人都不想成家。

多一个人，操心的事还真不少。