【凡是抽动症恢复好的孩子，都有一个共性】
有些孩子药吃了不少，理疗也天天做，可就是眨眼、清嗓子等小动作反反复复；而有的孩子，没过度折腾，却一点点稳了下来。
其实真正决定孩子恢复效果的，从来不是单纯靠西药、靠理疗，而是在这三件事上长期坚持。
1、稳住情绪和作息
不随意批评指责孩子，多耐心安抚；不管前一晚睡得多差，到点就起床、按时晒太阳，让身体适应昼夜规律。作息和情绪一稳，肝气疏泄正常，心神安定，抽动症状才会慢慢减轻。
2、把注意力拉回当下，不强迫、不对抗
这种简单的专注，能让过度躁动的肝气静下来，减少神经耗损，给脾胃和肝脏留出调理空间，让抽动动作慢慢收敛。
3、保持适度户外活动，少接触刺激源
温和的户外活动能疏解肝气、健脾祛湿，减少外界刺激，稳定情绪，这是任何药物都替代不了的调理作用。