1. 顺其自然，凡事不强求
命运自有安排，儿女祸福、钱财多少、日子好坏，一份儿孙一分福，顺其自然，随遇而安。
2. 能接受自然老去，不纠结年龄。皱纹、白发、腿脚不灵便，身体走下坡，坦然面对，友好接纳，不和岁月较劲，珍惜当下做好自己，快乐过好每一天。
3. 子女成家，各有各家，不插手闲事。儿女有儿女的日子，不掺和家务、不干涉选择，能自理尽量不和子女住一起。少操心、少唠叨，距离产生和睦。
4. 看淡人情，不强求缘分
老朋友渐行渐远不必挽留，人情冷暖不必在意，合得来多相处，合不来不勉强。人情也要学会断舍离。
5. 看淡得失，不争不夺，不攀比。不比钱财、不比儿女、不比输赢，不比荣华富贵。别人再好不羡慕，有个好身体自己平凡也知足。
6. 管好自己，不生气、不固执，不钻牛角尖。遇事不往心里搁，小事糊涂、大事看淡，生气伤身，较真伤心，学会转身就忘，清空一切。
7. 知足常乐，珍惜现有日子
有个好身体，有安稳住处，有粗茶淡饭，就是天大的福气，不属于自己的一律远离。
8. 自给自乐，有自己的小生活，小圈子，小天地比什么都强。培养点爱好：散散步、养养花、听听歌、写写字、聊聊天，不靠别人哄，自己哄自己开心。

少操心、少攀比、少生气、心态好，懂知足，爱自己，就是老年人最高级的活法。