说实话，像张叔这样的情况，真不是个例。
之前看媒体报道，有位沁阳市的退休局长梁联洲，2017年从岗位上退下来，本以为能享清福了，结果身体一堆毛病，血糖高、血压高、血脂高，用他自己的话说，“五高”全占了，连眼底都出血，日子过得灰蒙蒙的。后来硬是靠每天两万步、打太极、练八段锦，才把健康一点点拽回来。
再看那些想通了的退休老人，活的完全是另一种状态。胜利油田有位71岁的退休女职工吴小萍，人家不光自己跳舞跳得欢，还牵头组了个文艺联盟，带着几百号老姐妹天天排练演出，日子比上班还忙。还有河南平顶山77岁的老矿工毛先铎，退休后每天凌晨五点起床爬山，顺手捡了三年多垃圾，用他的话说，这就是“顺手的事儿，两不耽误”。
所以你看，张叔和李姨这个对比，本质上就是一个死胡同和一条宽马路的区别。一个把退休当终点，守着过去的权力和病痛过日子；一个把退休当起点，哪怕钱不多，也能把每一天过得热气腾腾。
中科院心理所发布的《中国国民心理健康发展报告》里有个数据挺扎心的——咱们国家中老年人的老化态度普遍比较消极，价值感在下降，社会负担感在上升。说白了，很多人还没老，心里先把自己“判”老了。
其实晚年过得好不好，跟当没当过领导、退休金拿多少钱，真没太大关系。关键就两条：身体还能动，心里不装事儿。能吃能睡能走路，比什么头衔都实在。