太累了，终于真实的感受到全身疼，疲乏到极限是啥感觉了，那就是迷了磨了不知道干啥好，躺下也是浑身酸，乏，累，疼。

原因有三点，
一，初练瑜伽
二，用力过猛
三，急功近利
这就是我的性格，做啥都想完美，看人家能肘撑倒立我也想试试，人家横叉发来，我也想努力打开，反正就是各种努力，不想做初级的，最后结果就是，累到蒙瞪。
不过说真的，我也佩服我自己的耐受了，我就是能忍别人不能忍，对自己相当狠，就是不知道能坚持多久。[捂脸]