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媒体人:贺希宁&李根球员轨迹高度重合 不被看好但凭极致自律逆袭

直播吧5月11日讯CBA季后赛1/4决赛G2,深圳客场95-91再胜浙江,总比分2-0顺利晋级。

贺希宁全场出战31分45秒,12投7中(三分8中5)、罚球4中4,砍下23分5篮板2助攻2抢断,有3次失误,正负值+3。

媒体人海jun的蓝谈到贺希宁和前CBA球员李根,原文如下:

昨天的贺希宁凭借自己的硬解能力和强投三分,帮助深圳奠定胜局挺进四强,在季后赛的高强度下,他的场均数据比常规赛还要好,看到本赛季贺希宁的逆袭,让我想起了另外一位和他在众多方面都极其相似的一个人——焦作勒布朗李根。

纵观CBA近二十年,贺希宁与李根是球风、履历、成长轨迹重合度最高的两位本土球星。二人皆非年少成名的天才球员,生涯初期颠沛流离不被看好,最终凭借极致的自律与强悍的球风,从联赛边缘人一路逆袭至强队核心。

李根早年出道于上海男篮,早期身形臃肿,球风粗犷,不符合传统青训的选材标准,当时在上海被主教练邓华德当众羞辱,后惨遭上海队放弃,开启漂泊生涯。而贺希宁的起步更是艰难,他接触专业训练比同龄人晚近十年,早年因技术粗糙被深圳嫌弃,租借至北控,当年在马布里退役仪式时,媒体问老马最看好北控的谁时,他的回答却是贺希宁,并将3号球衣还给了小贺,然而没曾想第二年的小贺已经不在北控,而且被老东家深圳召回。

二人核心的最相似点,便是都在生涯中期完成自我重塑涅槃重生,凭借自己在联赛的优异表现终进国家队,并担以重任。

多数天赋球员早早定型停滞不前,唯独他俩敢于打破固有打法。李根加盟青岛后迎来蜕变,休赛期疯狂减脂增肌,将体重劣势转化为力量优势。此后对抗稳定性拉满,作为锋线低位背身无解,三分投射进步巨大,在2011-2012赛季拿下全明星MVP后,被广大球迷所认识和熟知,后加盟北京、新疆三夺CBA总冠军,坐稳了国内顶级锋线席位。

贺希宁完美复刻这条道路,在生涯低谷期毅然推翻自己多年的投篮习惯与技术体系,忍受阵痛重新打磨打法。在如今29岁的年纪下,非但没有下滑,反而迎来全面爆发。三分投射稳居联赛前列,对抗下的终结能力跻身联赛顶尖行列。

球风层面两人更是一脉相承,都是CBA独树一帜的重型对抗流3号位。巅峰李根核心力量国内锋线Top级别,无需花哨运球,简单沉肩便可碾压防守者,挂人完成终结更是家常便饭。

而贺希宁可以说是年轻版李根,同样是192的身高,官方体重甚至比当年李根还要重,突破冲击力十足,高压防守下依旧能完成高难度进球。

精神内核上,二人也是天生大场面先生。李根生涯从不畏惧强敌与旧主,季后赛硬仗里屡屡挺身而出,并在2015年自己27岁的时候实现了为国出战的愿望。

贺希宁则不必多说,在CBA层面绝杀频出,虽然在2022年25岁时因为疫情原因紧急驰援过国家队,但当时并没有被重用,如今时隔4年已经29岁的他再进国家队,凭借自己敢于担当的精神,帮助球队逆转战胜日本和中国台湾,打出了自己在国家队的代表作。

CBA需要更多李根、贺希宁这种“草根逆袭”的故事,然而他们的成功不是来源于运气和时代,而是日复一日严格的自我要求和踏实刻苦的训练,最终让自己从量变实现质变。

评论列表

又是社畜的一天
又是社畜的一天 7
2026-05-11 15:15
李根靠的是身体强硬,贺希宁擅长的节奏控制和投篮
步雨
步雨 6
2026-05-11 16:46
如果十个里边 5个能像这样 自律 苦练,那还是随便打亚洲球队的
i can
i can 6
2026-05-11 15:13
比李根综合实力强多了
阳
5
2026-05-11 16:47
打法方面,除了投三分都挺厉害,这俩人完全不一样啊,一个喜欢低位坐打,一个擅长突破
风中梦幻一
风中梦幻一 5
2026-05-11 15:22
李根2米左右吧,打前锋的
怎么还没到周五
怎么还没到周五 4
2026-05-11 15:19
感觉他倒是和丁彦雨航有几分相似!李根打法太笨拙!没观赏性!
熊胖纸
熊胖纸 4
2026-05-11 17:34
所以说,就CBA这群球员,还远没有到拼天赋的时候,你真正努力了,就会崭露头角
美女
美女 4
2026-05-11 18:41
比那些所谓大牌,网红强多了
我真的没秃
我真的没秃 4
2026-05-11 17:56
为啥现在都要碰瓷呢?小约基奇,文班亚昕,焦作勒布朗,鞍山保罗,福建小鲨鱼,济南詹姆斯,中国格里芬……[捂脸哭]为啥现在非要去碰瓷别人nba球星。老一辈的篮球运动员厉害多了,别人也不碰瓷啊,战神、三分雨、四字外援、大姚、大郅、太空易、东北虎、小李飞刀,这些听着挺好的啊……
一个很努力的xba
一个很努力的xba 4
2026-05-11 19:09
有一说一,这俩在国内锋线里确实身体够硬,手上活儿还好。
布汤
布汤 3
2026-05-11 16:55
cba不看,看过在国家队表现,很拼,单说这身肌肉就很牛逼了
SunnyCharm
SunnyCharm 3
2026-05-11 16:37
李根属于神经刀 小黑持球能力和稳定性强于李根 突破能力是李根没办法比的
蓝色的少女
蓝色的少女 3
2026-05-11 19:20
唉,一提起李根,第一个想起来的就是在球员通道领取冠军截止,北京队这事儿干得真下头
冰镇西瓜?
冰镇西瓜? 2
2026-05-11 19:42
李根才1.92啊,我一直以为他1.98那,难怪背打克莱打不动
维他柠檬茶毒唯
维他柠檬茶毒唯 2
2026-05-11 18:25
他不被看好?他在北控就得到马布里重点培养好吗?
小辣椒炒黄瓜
小辣椒炒黄瓜 2
2026-05-11 19:30
我记得当年李根应该感谢邓华德呢?我记错了吗
凤小橙
凤小橙 1
2026-05-11 15:30
贺希宁在联赛里的持球能力可比李根强多了
戳爷比我大两岁
戳爷比我大两岁 1
2026-05-11 15:17
贺希宁→小孟铎,孟铎→小韦德。贺希宁=小小韦德。[大笑][大笑][大笑]
土豆包子苹果梨
土豆包子苹果梨 1
2026-05-11 19:19
可惜!出来的太晚了!29岁了
她们都爱爱爱缘
她们都爱爱爱缘 1
2026-05-11 16:47
李根投篮之前还看一下脚趾头
_big_笨
_big_笨
2026-05-11 15:26
记得当年比赛,李根的身体在国内已经算是比较强壮了,但是面对克莱的防守根本推不动,可见克莱的力量[爱心]