众生皆苦的根源，我觉得一是欲望和执念。老子说“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，私心杂念、欲望太多，求而不得又执迷不悟，痛苦就来了。适度欲望是动力，过度了就是苦海。比如有人一心想赚大钱，没日没夜工作，却忽略生活，最后钱没赚到，身体垮了，烦恼丛生。 二是佛家说的“臭皮囊”。我们身处欲界、色界，有躯体就有贪嗔痴。“人间八苦”通过躯体表现，从出生到死亡，爱别离、求不得等，让痛苦源源不断。所以啊，放下不必要的，或许能脱离这苦海。