你以为曾志伟只是犯困？ 这位70岁的TVB总经理，在会议室打哈欠的瞬间，撕开了演艺圈最沉默的真相。 他凌晨三点盯着天花板。 白天扛着收视率压力，夜晚却被睡眠切成碎片。 医学数据敲响警钟：60岁以上人群，每两人就有一人陷入入睡困难、早醒、白天嗜睡的循环。 谭咏麟们私下交换安眠药名称。 镜头前的光环，盖不住深夜数羊的焦虑。 你的父母或许也在经历同样的战役——翻身声比闹钟更准时。 别笑他打瞌睡。 读懂那个哈欠：不是懈怠，是岁月在体内拉响的警报。 年轻拼事业，老来挣睡眠；赢过舞台灯光的人，正输给凌晨四点的月光。